-
51.
0adam üstüne nasıl kıyafet alıyor amk? öyle bedende kıyafet yok piyasada
-
-
1.
+1kıyafet giymiyor kardeşim bu adam. öyle kumaşlardan body kıyafeti gibi atlet yapıyorlar buna.
bu adamların günde 10 saati uykuya 5 saati yameğe 1 saati sıçmaya 8 saati çalışmayla geçiyor. -
2.
0amk öyle hayatın adam kışın donar dıbınakoyim
-
3.
0videosu var panpa 5xl kıyafet giyemiyor
-
-
1.
0yuhdıbına
-
1.
diğerleri 1 -
1.
-
52.
0evde kas yapmak için neler yapabilirim
-
53.
0bacakları ve zütü inceltmek için neler yapılabilir yanıtl olarak yazarsan sevinirim bildirim gelsin
-
54.
+1Çavuşa kan dolduğunda kaslı damarlı bişey olur ya, aha bu amk ayısıda aynı o
-
55.
0Böyle olsam utancimdan dışarı çıkmam amk
-
56.
0Panpam adamlarin hayati en buyuk hedefleri mr.olympia sene boyunca hatta omurleri boyunca diyim en az 20 senenin sonucu bu.steroid kullanan herkes olamaz boyle ha su da var steroid basmadan bu vucut olmaz...
-
57.
+1amk mal mal yorumlar gelmiş bu kadar mı cahil olunur fittness yapmakla veya steroidle falan olmaz bu.Synthol denen pis leş gibi motor yağını deri altlarına veriyolar kendilerini şişiriyolar böyle.Kas falan değil bu adamda sadece şişirilmiş bi balon. Gidin en azından google synthol nedir yazın onuda bırakın synthol yazın google görsellere bakın bakayım ne çıkıyor
-
58.
0arnold bucivarda ne gezerde de aynıydı sonra karaciğer nakli felan oldu. iğne vurduranlarda oluyor bu genelde. zaten bunlar için olay spordan farklı bi boyuta geçmiş. bunlar artık bildiğin at yarışı olmuşlar
-
59.
0Kas iyide o kadar da değil amk
-
60.
0pampa bacak kası gibi büyütüyo diyolar doğrumu hani ihtiyacım yokda daha uzun yannan göz çıkarmaz
-
61.
+2@1 pampa iyi güzel yedek karaciğer bulundu eyvallah. streoidleri de açalım sonuçta minerelokortikoid almıyorlar bunlar sex steroidleri dediğimiz etkenleri alıyorlar. bilmem hiç endokrin polikliniğinde oturdunuz mu sağlıkçı olarak ama oturun. diabet tiroid hastasından fazlasını göreceksiniz.
kabaca anlatmamız gerekirse
ben dışarıdan erkeklik hormonunu verdim. eyvallah.beden diyor ki la bu hormondan çok var ben üretmeyim.iyi üretmesin ne olacak.o zaman testisten erkeklik hormonu üretilmiyor. testisler küçülüp atrofiye gidiyor. sperm sayısı azalıyor. sperm kalitesi düşüyor.
ben fakültede 4.sınıftaydım. dahiliye stajı alıyoruz o zaman.bir hastamız olmuştu. ürolojiye gitmiş kısırlık için test yaptıracakmış adamlar bize göndermiş. sözü geçen kişi bayağı bayağı iri bir abimiz. ferrecilar alışık olduğumuz üzre böyle bir adamdan hortum gibi malafat beklersiniz ama durum pek de öyle değildi.
abimizin aldığı sex steroidinden dolayı testisleri küçülmüş. yumuşamış ve üretken bir halde değildi. hocaya danıştılar
en az 2 yıl sürer dedi hoca bunun tedavisi.
2 yıl boyunca adam neler neler yaşadı. ateş basmaları öyle bir hal aldı ki hastaneye yatırdık adamı. uyuşturucu bağımlısı gibi steroid yapın bir tane rahatlayım ne olur diye yalvarıyordu.
velhasıl
adamın karaciğeri hazırmış. karaciğer lan bu araba yedek parçası değil ki aldın taktın oldu değil. beden kabul etsin bir dünya bağışık baskılayıcı ilaç vereceksin ve yine de bağışıklığı bir süre sonra o karaciğeri sindirecek. kolay değil adamın tüm batın açılacak kc verilecek.
o yüzden abim
doktor tavsiyesi olmadan kullanılan her türlü hormon hormon duyarlaştırıcısı hormon arttırıcısı gibi taklar ileride başınıza iş açar.
olma amk bu kadar da ne var. kendi kendine bas şuralarda benchte 80 kilo bas yeter.150 kiloya ne gerek. -
62.
0Panpa simdi ben 2 günde bir aksam yemeğinden önce 35 dk falan kol-karın ağırlıklı spor yapıyorum , bunun sebebi kasın dinlenmesi için ama sence doğru mu yapıyorum kimseden destek almadan uyguladığım bi program. Gelişme olur mu bu sekilde
-
63.
0keske bu sporla ugrastigi kadar ufc mma gures vb sporlarla ugrassaydi hem daha saglikli hem daha elle tutulur bir basari elde etmis olurdu... harcadigi tonla para da cabasi markus ruhl sadece simetri anlaminda geride kalmistir... ama zevk meselesi karisida ayni bunun gibi amk parayi nerden buluyor bilmiyorum
-
64.
0herşey para ve hırs kardeşim dediğin gibi ciğer satın alıyolar aq
-
65.
0Kardeş yardım et Allah için kilo alamıyorum boy 188 kilo 60 Allahimi kaybettim çok zayifim
-
-
1.
0Aynn panpa zayıflık sorunu bende de var. bişey öğrenirsen haberim olsun mümkünse
-
2.
0Tamamdır qumqi
-
1.
-
66.
0Panpa , 6 aydır fitness yapıyorum ama ağırlığın altına girmekten korkmam. Zaten ekstradan kardiyo yaptığım için adı fitness oluyor sayılır.2 yıldır koşuyorum. Daha sonra da bunu işim haline getirdim.Bir kaç aydır para kazanmaya başladım spordan .Sorunuma gelecek olursam , göğüs çizgilerim , bicepslerim , tricepslerim , bqcak kaslarım, kalflarım hepsinde çizgiler belli oldu.Ama şu lanet karnımın son yağlarını eritemiyorum. Karın kaslarımın ufak olduğunu düşünüp karına ağırlık bile verdim ama o 1 cm kalınlığındaki yağ tsbakası yok olmuyor.T shirt varken fit bir görûntü var ama t-shirt çıkınca karında kas yerine yağlar beliriyor. Tahmini %13-15 arası bir yağ oranım.Ne önerirsin ? Ne tavsiye edersin ? Biraz daha çalışmayl (6-7 ay) kendine gelirmi dersin ?
-
67.
0hafif bir üçgenlik iyidir de bu ne birader , adamın kafa uzun bir tahtada ki çivi gibi kalmış
-
68.
0spor yaparken fazla agirlik kaldiramiyorum. Dermanim cabuk bitiyor. 2-3 ay yapip iyice kondusyondayken bile bench presste 3x10 lu setin son setinde max 35 kiloya cikabiliyorum. Daha fazla agirlik kaldirabilmek ve zinde olmak icin bir tavsiyen var mi? Ozet: sorunum enerji.
Boy 187 kilo 83 sigara iciyorum. -
69.
0Panpa simdi sana sorularin olacak lutfen cevapla. Bir ben 1.81 boyundayim ama 65 kiloyum kilo almak istiyorum nasil olcak bu is. Iki kas yapmak istiyom illa kilo almak zorundamiyim
-
70.
0kafa montaj gibi amk.
-
en son ne zaman fidan ya da tohum ektiniz 2025
-
bakircan 1940larda almanya da doğsa
-
gece yatmadan 8 haşlama yumurta ve 1 litre süt
-
magradan ciktim en son kacinci nesil geldi
-
31 ler çekildi mi
-
en beğendiğiniz kurtlar vadisi kadın oyuncu 2025
-
nası beyler güzel mi piyanom
-
bu devirde sünnet olup askere giden
- / 1