-
1.
+121 -11evet beyler başlıktaki gibi uyku düzenim bozuk ve engel olamıyorum
-HERŞEYi DENEDiM
Evet beyler koyun saydım 1 paket süt içtim yoğurtu abartıp ishal oldum 1 gün boyunca mavi ışıktan (LCD ekran tv vs) uzak durdum, ,egzersiz yaptım, bigiblet bindim, basketbol oynadım ama ne fayda
Uyuyamıyorum günlerdir başıma dert oldu .Yaklaşık 1 aydır böyleyim beyler. Saat 8-9pm gibi uyanıp tüm gece bir zulüm geçirdikten sonra , 9-10 am arası yatağa giriyorum.
-BAŞIMI YASTIĞA KOYDUĞUMDA AKLIMA NELER GiRiYOR
Evet ilginç aslında dikkat ekgibliği var bende beyler ve aşırı derecede odaklanamama var. Uyuyorum 30 sn içinde kâh pozisyon değiştiriyorum kâh yorgandan ayağımı çıkarıyorum vs vs.
Gözümü kapattığımda aklıma kötü düşünceler geliyor. Gelecekte ne gibi kötü şeylerin beni yakalayacağı ya da ne zaman öleceğim, Nasıl bir karımın olacağı hepsi beni sinir ediyor ve heyecanlandırıyor
-Sahip olduğum (lanet olsun) bazı şeyler
-b12 vitamini ekgibliği
-demir ekgibliği
-anemi (kansızlık)
-yüksek anksiyete
-her zaman sanki birileri beni tehdit edermiş ya da korkuturmuş gibi kalbimin hızlı atması
-ellerimin titremesi
-kilo alamamam
-Beyaz saçlarım var (evet çok ilginç amk baya beyaz telim var)
doktora gitmeden önce bi düşüncelerinizi almayı düşünüyorum panpalar -
2.
+17 -110Iyyğ amina koydugum. hastalikli bini uzak dur benden
edt:niye eksiliyorsunuz lan , ben muhafazakar bir bireyim -
-
1.
+1Sana şaka gibi gelicek ama ben 31 çektikten sonra uzanınca uykum geliyo dene panpa
-
2.
0aynen 31 çek gıt eşşeeeehhh ondan sonra sıkıkmıs guzular gıbı uyursun
-
1.
-
3.
+52 -63Düşüncem uyuyup uyuyaman hiç gibimde değil
Edit: muratgilin damından atlayamadım
Liralarım döküldü toplayamadım...
Edit 2:Güz gülleri gibiyiim...
Hiç bahar yaşamadımm
Edit 3:Bir kar tanesi ol kon dilimin ucunaa
Bir kar tanesi erir ağzımdaaa
Edit 4: Hamam tası gümüşten
Yeni çıktım gibişten
Beni pavyona alıştıran
Senin o yavşak enişten
Edit 5: Work, work, work
Work, work, work
You see me I be
Work, work, work
Work, work, work
You see me
Do me dirt, dirt, dirt
Dirt, dirt, dirt
For some of that
Work, work, work
Work, work, work
For you I got love, love, love
Love, love, love
When I came for my turn, turn
Turn, turn, turn
Edit 6: I like to move it, move it
Ya like to ("Move it")
I like to move it, move it
I like to move it, move it
I like to move it, move it
Ya like to ("Move it")
Edit 7: Yağmur Yağmur Yağmur Yağmur
Geri verecek buharlaşan sevgimizi
Yağmur Yağmur Yağmur Yağmur
Sessizce silecek kibirimizi -
-
1.
+1 -1Keşke bende uyuyamasam aq uykum yüzünden geceleri öğünlerimi yapamıyorum huur ne güzel yeteneği var beğenmiyo huur
-
-
1.
0Helal et
Lan 9 10 da uyursan tabi uyuyamazsin gecelri amk git gece yatga girme sonraki gunun aksamina kadar uyuma sonra dene uyumayi . Bide duzgun beslen ve spor yap o gün
-
1.
-
2.
+1@1 FiGHT CLUBTAKi ANLATiCi BEYLER
-
-
1.
+1Edward Norton
-
1.
-
3.
0Hastalık var amk ne yeteneği
-
4.
+1Edit 6ya şuku
diğerleri 2 -
1.
-
4.
+37 -8pm ne am ne amk gavur musun sen
-
-
1.
0seni gidi bin yine buldum seni
-
2.
0dıbına kodumun çomarı sanki hiç yabancı kelime kullanmıyor
-
3.
09 10 arası ama girersen tabi uyuyamazsın gibin kalkar
diğerleri 1 -
1.
-
5.
+41 -3zanza 8-9pm de uyaniyom demissin diger gunun 10-11 pm e kadar uyuma o zaman uyu
-
-
1.
0denedim bunu panpa o gün 6 gibi uyanıyorsun ertesi gün yine uykusuz bir gece
-
-
1.
0zanza yatip gozunu kapatip hic hareket etmeden durmayi denedin mi ? En az 30 dk falan ?
-
1.
-
2.
0Adam duramıyor zaten onu diyor amk :D
-
1.
-
6.
+40 -131 cek aninda uykin gelir
-
-
1.
+1 -2Helal et bro . Üstteki de haklı cinsel boşalma uykunu getirir fakat yaninda yükü de olur. Eğer inancın varsa Yatmadan önce La ilahe illallah felan çek bro . emin ol o sıkıntı kalmaz . Allah şifa versin
-
2.
0gibini kıtlat panpa hemen düzelir
not:ciddiyim -
3.
01 verdim 2 gitti
diğerleri 1 -
1.
-
7.
+23 -1Sen ölmüşsün toprak atanın yok panpa
-
-
1.
+1aynn mk allah şifa versin bu ne byle
-
1.
-
8.
+6 -3Ben ise gayet sağlıklıyım ama sevdiğimi düşünmekten uykularım kaçıyor ve resimlerine bakıyorum bazen birden uyuya kalıyorum muhakkak hemen hemen her gün rüyalarıma giriyor bütün bu uykusuzluk problemim sadece sevdiceğimin dizlerine 5'dakika uzanmak ile geçer
(hsgsd) -
-
1.
+2entry-nick
-
2.
0Aynn lan
-
1.
-
9.
+6 -2Yürüyen cesed. Geçmiş olsun panpa
-
10.
+7 -1tak ye düzelir
-
11.
+3 -3Süt yanlis sen kahve ic hemen uyursun
-
12.
+4Asmr felan dinle kulaklıkla buda bir seçenek sana
-
-
1.
0Hakkın var zanza ben anca asmr ile uyuyabiliyorum
-
1.
-
13.
+1 -1Kanka baktın olmuyor uyuyamıyosun
Her gece alkol iç
Votka iyi iş yapar
Kuzu gibi uyursun amina koyayim -
14.
+2Knk yatmadan once asıl bı uykun gelır
-
-
1.
+1az önce 2 posta attm
-
1.
-
15.
+2Knki 2 posta at bak nasıl uyuyosun
-
16.
+2Kardeşim günde 6 saat bile uyusan bu sana yeter. az uyudum , uyumamam, hemen uyanacam gibi düşünceleri kafandan at, uykun ne Zaman gelirse o Zaman yat. Sevdiğin şeyleri yap ve sonunda bir tane pgibologla görüşmen sana iyi gelebilir. Ama o gibimkolik ilaçlardan uzak dur.
-
-
1.
0Bence bi doktora git
-
1.
-
17.
+1beyaz saçın sadece sıkıntıyla alakası yok aynı zamanda genetik bişey
-
18.
+1Allah yardımcın olsun panpa
-
19.
-1Uyurken koyun mu sayıyon oç
-
20.
+1Yatmadan 1 posta çek
başlık yok! burası bom boş!