/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 26.
    0
    kardeşim ben 23 yaşındayım bahsettiğine benzer şeyler bende de var tamamen bilinçaltıyla ilgili gece gözlerimi kapattığım an kafamda filmler dönmeye başlıyor özellikle karanlıkta sanki biri beni öldürecekmiş veya takip ediyor gibi üstümde sürekli baskı oluyor gerçekten zor bir durum
    ···
  2. 27.
    0
    Daha pm am olarak saatleri söylüyorsan uyuma zaten
    (bir gün amelelik yap 3 gün uyursun)
    ···
  3. 28.
    -1
    Anana sor ilk once
    ···
  4. 29.
    +1
    Naptin kardeş bu yaşta ne bu hastalik amk 10 tane şirketinimi kaybettin iflas etmiş iş adami gibi anlattin amk normal degil bu hastaliklarin hepsinin bir arada olmasinin hemen git doktora sonra piskolojik tedaviye basla onlar hap veriyor cok rahat uyuyorsun
    ···
  5. 30.
    +1
    Özgüven ekgibligi var panpa
    ···
  6. 31.
    0
    Bende de vardı bir ara yatmadan once dışarı 30 dk koşuya çıktım düzeldi , kosuya dewam ediyorum . Kosmayinca yine aynı sorun bas gösteriyor sebebi ise bu araları moralim gib gibi.
    ···
  7. 32.
    +1
    panpa ben 15 gün önce böbrek nakli oldum son 7 gündür hiç uyuyamıyordum ne yapsam ne etsem dedim. sabaha kadar balkando oturmaktan uykusuzluktan iyice kötü oldum geçen gün benim kendi organnakli doktorum var kontrolüm vardı belki duymuşsundur prof.dr.alper demirtaş neyse ddedim uyuyamıyorum falan bana rahatlatıcı sarhoş etkisi yapan ameliyat öncesi ve sonraası kullanılan ATARAX diye bi şurup verdi geceleri aralıksız uyuyorum son 3 gündür
    ···
  8. 33.
    0
    Panpa yatmadan kuran uyku kesin uyursun amk kesin.
    ···
  9. 34.
    0
    Uyku bandı al panpa yada gözlerini yor aç kapa 2 3 dakika
    ···
  10. 35.
    +1
    iyi bir aktara git kedi otu kökü tenturu istiyorum de bulamassan kedi otu kokunun kendisini al çayını yap iç hergün 3 defa anksiyeten azalır uykun düzene girer hormonal mekanizma düzelir 21 gün sabır ama. hadi iyi uykular...
    ···
  11. 36.
    0
    Tek Çozum Yoğun Uyku Telkni(ASMR)
    ···
  12. 37.
    0
    Bende de uykusuzluk sıkıntısı var mesela bugün 5 saat uyudum ama ondan önceki gün 16 saat genellikle 12 saat uyurum veya hiç uyuyamam. Spor yapmak iyi gelio aslında gün içerisinde yorulunca kafayı yastığa gömdüğün an gidion
    ···
  13. 38.
    +1
    Kafana sık
    ···
  14. 39.
    0
    Sarı kantron çayı iç , fibramiyolji hastası olarak beni bile uyutuyor
    ···
  15. 40.
    0
    Kardeş dua et,teshib çek
    ···
  16. 41.
    +1 -1
    Kanka baktın olmuyor uyuyamıyosun
    Her gece alkol iç
    Votka iyi iş yapar
    Kuzu gibi uyursun amina koyayim
    ···
  17. 42.
    0
    bende böyleyim lan
    ···
  18. 43.
    0
    uykunda helalinden 2 posta
    ···
  19. 44.
    0
    Uyku hapi al panpa
    ···
  20. 45.
    -1
    Karıya git
    ···