-
1.
+1Yağ 91.5 gram
Karb 582 gram
Protein 229 gram
Total kalori 4128
Bu günde 10 bin kalori alan huur çocukları nası alıyor ben nefes almadan max bu kadar yiyebiliyom amk
-
2.
+1Boyle vucut yapacaksan hic bulasma, ne kadar devam etdireceksinki bu sureci. Herseyi geçtim sağlığa aşırı zararlı.
-
-
1.
+2Kan değerleri kolesterol şeker vs hepsi normal çıktı baktırdım. Çok yiyorum ama aynı zamanda çok yüksek ağırlıklarla çalışıyom. Uzun vadede zaten giberde ben max 6-7 ay böyle gidicem 3 ayı bitti zaten
-
1.