-
1.
0dıbına koyim ben 105 falanımdır diyordum 114 kilo çıktım lan. boy 1.92 kilo 114 :((( liste verdi dedi bunları bunları yicen. bi de istersen hafif yürüyüş yap dedi. ama koşma ağırlık çalışma sadece yürü dedi. 100 kilonun altına düşünce yap dedi. ne alaka anlamadım. offf çok moralim bozuk ;(
-
2.
-1ciddiysen konuşalım da , daşşak geçiyosan işim gücüm var
-
3.
0@2 yok lan valla ciddiyim amk
-
4.
+1ne yedin ulan ayı
-
5.
0aç karnına 31 çek zayıflarsın bende işe yarıyo
- 6.
-
7.
0adam yekpare meşe ağacı amk öyle bir gövde mi olur
-
8.
+1o kadar kiloyu eklemlerin taşımayabilir diye düşünmüş olabilir o yüzden koşmanı istemeni istememiştir muhtemelen ben de 103 kiloydum 1 ay önce 1.85 boyum var 7 kilo verdim 1 ayda inşallah 20 kilo daha vericem 4-5 ay içerisinde
-
9.
+1bir kavga olsa osururarak döversin beni 71 kiloyum amk gözüm korktu
-
10.
0@8 nasıl verdin panpa
-
11.
0beyler boyum 156 kilom 102 doktorum bişey demedi kandırıyor bu bin sizi
-
12.
0@9 giberün
-
13.
+1haftada 3 gün koşuyorum beyaz ekmekle şekeri kestim sadece 15 günde bir falan maç izlerken cips yiyorum acıkıncada genel olarak meyve yiyorum şimdilik iyi gidiyo kısaca
-
14.
+16 ay aç dursan işlemez sana amk
-
15.
0@13 iyimiş panpa
@14 anan
beyler iradeli olcam lan valla bak inşallah vercem kiloları -
16.
0bi şeyler yazın lan gaz verin amk
-
17.
+1istemsizce sesli güldüm amcık o ne hal
-
18.
0@17 niye güldün amk. olum öyle zütlü göbekli hımbıl bir tipim yok ama öküz gibi cüsse var amk. bi de sakalları uzatınca yolda gören kenara çekilip yol veriyor :D
-
19.
0uppppppppppppppppp
-
20.
0caps varmı