tümü

/i/Başıma Geldi

Hayatta başınıza gelenlerden ibaret değil midir?

bugün yaklaşık 2200 kcal aldım

  1. 1.
    +1
    Sabah
    iki yumurta kırdım
    Bir dilim tam buğday ekmeği
    Az Beyaz peynir

    Öğlen
    Peynirli Ton sandviç şok da satılandan arasına ek iki tane üçgen peynir
    Az ketçap ve 200 ml Ayran

    50 Gr kadar ceviz içi

    Akşam
    Bir kase yoğurt
    Bir dilim tam buğday ekmeği
    180 Gr tavuk döner
    5 tane kadar küçük orta muz

    30 dk kardiyo hafif tempo
    ···
    #207948605 şikayet
  1. 2.
    0
    5 tane muzu yiyip ne sıçıyorsun amk
    ···
    #207948608 şikayet
  2. 3.
    0
    Berbat bir beslenme. Üzgünüm ama her şey hazır gıda. Sen sağlıklı beslendiğini sanıyorsun.
    ···
    #207948611 şikayet
    1. 1.
      0
      Ne yapayım reyis elden bu geliyor
      ···
      #207948622 şikayet
      1. 1.
        0
        Şunlara verdiğin TL fiyatının yarısına daha sağlıklı beslenebilirsin Kirk.
        ···
        #207948629 şikayet
  4. 4.
    0
    180 gr donere kac tl verdin
    ···
    #207948631 şikayet
    1. 1.
      0
      200 grlik paketlerden a101 den aldim
      ···
      #207948637 şikayet
      1. 1.
        0
        nasil bir deneyimdi
        ···
        #207948639 şikayet
      2. 2.
        0
        iyi beğendim
        ···
        #207948642 şikayet