tümü

bu vücut kaç ayda yapılır

  1. 1.
    -2
    2+2 ay p90x geçmişim ve 4 aylık salon tecrübem var. 70 kg'yım. 2,5 aydır mecburi ara verdim beyler. şimdi bu vücut için kay ay daha kastırmak lazım ha dıbına koduklarımn?

    http://fc05.deviantart.ne...ltbytallsteve-d5qekbl.jpg
    ···
    #138058831 şikayet
  2. 2.
    +1
    iğrenç gözüküyor amk kafa küçücük kalmış

    beyler aşırı kas hiç güzel değil hala anlayamadınız mı
    ···
    #138059390 şikayet
  3. 3.
    +1
    fotoşopla 5 dk
    ···
    #138059140 şikayet
  4. 4.
    +1
    15 dakikada photoshop'ta yapabilirim.
    ···
    #138058954 şikayet
  5. 5.
    +1
    ölüsü 3 sene bu ne amk
    ···
    #138058852 şikayet
  6. 6.
    -1
    yapamazsın panap toz falan alman lazım
    ···
    #138058874 şikayet
  7. 7.
    0
    ne senesi amk 1 saatlik iş. fotoşopun kralı var orda.
    ···
    #138058896 şikayet
  8. 8.
    0
    2 sene diyonuz yani ha binler?
    ···
    #138064032 şikayet
  9. 9.
    0
    gerek yok kardeşim yapma etme gözünü seviyim
    ···
    #138059298 şikayet
  10. 10.
    0
    düzenli beslenip cok calısırsan 1.5 ay

    ve iyi bir cocuk olursan şirinleride görebilirsin
    ···
    #138059077 şikayet
  11. 11.
    0
    gerek var mı bu kadarına
    ···
    #138059055 şikayet
  12. 12.
    0
    bu vücudu yapmaya para dayanmaz amk. deli gibi supplement alman lazım
    ···
    #138058895 şikayet
  13. 13.
    0
    kütlesi 2,5-3 yıl.. definasyonu 6-8 ay
    ···
    #138058953 şikayet
  14. 14.
    0
    3.5 günde yaparsın bişey yok bunda
    ···
    #138058952 şikayet
  15. 15.
    0
    @3 daha önce weider protein tozu + mussletech kreatin kullandım belirteyim bunu da
    ···
    #138058920 şikayet
  16. 16.
    0
    bak kardeş öncelikle şunu belirtmeliyim asla böyle bir vücuda sahip olamayacaksın. bu spor hakkında herkes konuşur herkes bişeyler söyler ama supplement kullanarak böyle bi vücut yapmak pek mümkün değil. hormonsuz olmaz bu işler. kaç ay demişsin. 3-5 ayla olacak işler değil bunlar 1. kural para ( hormon+ supplement+ beslenme) 2. kural zaman (öyle 3-5 ay değil belki 3 seneni alacak belki 5)
    ···
    #138064363 şikayet