tümü

bu sorunu anca gececiler çözer amk

  1. 1.
    -1
    beyler vücut çalışmaya başladım spor salonuna gidiyorum sıkıntı şu nasıl besleneyim protein tozu falan daalıcm da biraz daha ilerde belki bana şunları şunları ye demeyin örn sabah kahvaltıda süt ve yumurta öğlen ton balığı spordan sonra fındık gibi vs. yani neyi ne zaman yiyeceğimide belirtirseniz şukular feda
    ···
    #112907621 şikayet
  2. 2.
    +1
    ara ögünlerinden protein al antreman sonrası protein al yarım saat sonrada yemek ye gün içinde belli aralıklarla protein al gece yeme tozuda 2 3 aydan sonra kullanmaya başla
    ···
    #112907911 şikayet
  3. 3.
    +1
    şişman bin misin cılız bin mi ona göre söyleyek
    ···
    #112908070 şikayet
  4. 4.
    0
    upp uppp uppp upppppp
    ···
    #112907689 şikayet
  5. 5.
    0
    giblenmemek bizde hobi oldu artık
    ···
    #112907718 şikayet
  6. 6.
    0
    yannan ye bi bitmediniz amk. dersane rehberlikçilerine sesleniyorum geleceğin mesleği fitness salonu açmak
    ···
    #112907774 şikayet
  7. 7.
    0
    765 tane incici panpamdn bi yardımcı olacak yok mu
    ···
    #112907782 şikayet
  8. 8.
    0
    panpa 1.77 boy 73 kilo normal işte
    ···
    #112908826 şikayet
  9. 9.
    0
    Salondaki hocana sorsana amcık
    ···
    #112909469 şikayet