tümü

bu siktiminin göbeği nasıl erir beyler

  1. 1.
    +2
    1. yemeyeceksin
    2. yemeyeceksin
    3.yemeyeceksin.

    yemeyi bırakırsan 1 haftada 5 kilo verirsin panpa.
    ···
    #138024286 şikayet
  2. 2.
    +1
    Panpa yemekten kısarsan verirsin bu kadar basit.
    ···
    #138024422 şikayet
  3. 3.
    +1
    @21 bu konuda eminim Çünkü eskiden benimde öyleydi göbeğim erimiyodu 3 güne 1 sıcıyordum simdi günde 2 kere
    ···
    #138024003 şikayet
  4. 4.
    +1
    @18 harbi la bağırsaklar fena benim günde fix 1 defa sıçarım
    ···
    #138024169 şikayet
  5. 5.
    +1
    göbeğini gibtir
    ···
    #138024575 şikayet
  6. 6.
    -1
    çare sigara

    (bkz: beyler capsli sigara içiyoruz)
    ···
    #138023174 şikayet
  7. 7.
    +1
    şekeri keseceksin moruk.
    ···
    #138025387 şikayet
  8. 8.
    +1
    @19 @24 yok panpa ben günde en az iki kez girerim lavaboya hala 112 kiloyum amk
    ···
    #138025478 şikayet
  9. 9.
    +1
    spor açısından çözüm sunarsam sürekli mekik kardeşim bende de var .ama denendi eriyor sürekli mekik.. tabi yewme içme konusunda diğer panpalarım yardımcı olmuş
    ···
    #138027720 şikayet
  10. 10.
    +1
    hergun kos panpa.. ben hergun 2 kilometre kosuyorum sigarayi yeni biraktim 24 gun oldu.. sigarayi birakali zayifladim
    ···
    #138027997 şikayet
  11. 11.
    +1
    Panpa bu sevgisine kodumun göbeği en son eriyen bölge imiş aktarı yedik yani biraz sabırlı olucaz yaza kadar mina koyucaz bak gör sen bozma devam et. Bol bol su iç bide
    ···
    #138022143 şikayet
  12. 12.
    0
    @19 oha amk
    ···
    #138023763 şikayet
  13. 13.
    0
    Katdeşim tahin pekmez bal bunlar tamamen şekerdir dedikleri gibi de çok faydalı deildir bunun yanında yarım ekmek yemişsin. buda çok fazla 1 ay ekmek şeker makarna pilav hiç tüketme farkı gör
    ···
    #138023926 şikayet
  14. 14.
    0
    @20 işe yarar mı panpa
    ···
    #138023804 şikayet
  15. 15.
    0
    dıbına koyim kosmaktan bigiblet sürmekten yediğim yemekten kısmaktan bıktım 1 ay boyunca sonuc 700 gr vermısız dasak mı gecıyon huur sıctıgı salona gidiyom bide yazıyo kosu bandında 15 dakıkada 150 kcal verdın dıye bakıyom yıne gobek yıne gobek erımıyo amk napıyım beyler yardım edın ya
    ···
    #138021862 şikayet
  16. 16.
    0
    beyler karnım acıktı gittim 1 ton balığı açtım limon sıktım yedim doyurdu yine
    ···
    #138024923 şikayet
  17. 17.
    0
    vay amk adam zayıflayamıyor. bende niye sıkıntı yok? merak ediyorum.
    az yemek yesem de çok yemek yesemde kilo alsamda almasamda göbek gene normal haliyle duruyor.
    hiç şişmanlamıyorum.
    ···
    #138027161 şikayet
  18. 18.
    0
    günde 5 km ile başla 10 km ye kadar çık ama her gün koş bir gün bile aksatma mümkünse dışarıda koş, sadece koşmak bile yeter
    ···
    #138023753 şikayet
  19. 19.
    0
    Kardes bol bol sıc bak yoksa erimez takun %75i yağ
    ···
    #138023722 şikayet
  20. 20.
    0
    @17 bağırsaklarda sıkıntı cıkmasın panpa
    ···
    #138023721 şikayet