-
1.
0Yani bildiğiniz terletiyor mu, kilo vermede yardım ediyor mu,
Günde 1 saat kossam ise yarar mı yağ yakmada -
2.
0Up up up
-
3.
0Güzel kardeşim kalori hesabını ve insülin direnci olayıni bi araştır ayrıca evde spor yapabilirsen genç ve fit Kardiyo programi bak