-
1.
0sızkayım amk , hem kilo alıp hem fit olup hemde biraz kalınlaşmak istiyorum , almanyadayım amk hocalara bişey soramıyorum zaten yardım etmek istemiyorlar amkoduklarım, basit bi plan bide yemeklerde neye dikkat etmem lazım kısaca özetliyebilecek var mı
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.