/i/Spor

  1. 1.
    0
    sızkayım amk , hem kilo alıp hem fit olup hemde biraz kalınlaşmak istiyorum , almanyadayım amk hocalara bişey soramıyorum zaten yardım etmek istemiyorlar amkoduklarım, basit bi plan bide yemeklerde neye dikkat etmem lazım kısaca özetliyebilecek var mı
    ···
  1. 2.
    0
    Zor iş birakma bende basladim ama sinavlardan 50 60 alinca ailem gondermedi dahada
    ···
  2. 3.
    0
    Panpa arastir kendine gore bul antrenmani da ayni sekilde kendine gore yap biraz dene olmazsa yine arastir degistir biraz yapınca ogrenirsin zaten
    ···
  3. 4.
    0
    http://www.haxball.com/?r...4c7dbb566fcebff75c848bc90
    ···