bu göbek ne mk

1 yıldır yaklaşık 35 kilo verdim yıl içinde oldu bu. boyum 186 cm. mk her yerim eridi bi tek şu mkdugumun göbeği erimedi. eskisine göre baya eridi ama ne diyolar ona mk he sarktı işte. 3 ay fitnesse gittim düzenli mekik falan filan da çektim bi tak olmuyo mk. yarıklarda var o binlerde geçmedi bi. onları dert etmiyorum ama şu göbeğim çok sinir ediyo ya. kıyafetle felan belli olmuyor ama mesela yazın denize girerken utanıyorum mk. herkes düzenli beslen, düzenli spor diyor ama işe yaramıyor işte mk oturup ağlıyicam. göbeğin altında kas var ama göbek her şeyi bozuyor mk. o kilo aldığım günlere lanet olsun. bu vücudu bozduğum günlere lanet olsun. çözüm önerisi olan var mı beyler valla ailemede söyleyemiyorum bu tür konuları konuşmayız biz aile içinde. valla siz siz olun kilo almayın mk. çok büyük pişmanlık. sözün özü çözüm önerisi olan var mı?

edit: şu an 75 kiloyum.

35 kilo verdiysen e ebesinin ami kac kiloydun sen. essek heybesi gibi sarkmistir o.gibtir et geri kilo al amk.

göbek32 sil geçer

@2 o kadar da değil panpa. insanı en çok kıran da bu kadar kilo verdikten sonra bu durma düşmesi.

sarktıysa toparlanır

karın germe ameliyatı diye bir şey varmış yaptırmak istiyorum da aileme açamıyorum bu konuyu.

http://www.youtube.com/watch?v=454pN3G7fmQ kilo verme ile ilgili adam video yapmış