tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

bu göbek erir mi beyler capsliiiiiiiiiiii

Bu entry silinmiştir
  1. 1.
    +1
    cok zor erir panpa bu ...
    ···
    #161042363 şikayet
    1. 1.
      0
      "Azimle sıçan, taşı deler " atasözünden de anladığımız gibi,, bu kardeşimiz de kafaya koyarsa yapar diyorum ve 1 e 3.10 la bahisleri açıyorum
      ···
      #161045120 şikayet
      1. 1.
        -2
        cok zor panap cok zor eritir.. ben gecen sene 90 kiloydum su anda 78 felanim boyum 1.80 inan o 12 kiloyu tam 7 ayda felan verdim, bu adam bu gobekle en az 2 sene belkide daha az iyi bir diyet yaparsa
        ···
        #161045164 şikayet
      2. 2.
        +1
        azimli sıçan(hayvan) taşı deler o söz aq
        ···
        #161045213 şikayet
      3. 3.
        0
        o "azimli sıçan taşı deler değilmiydi"
        ···
        #161045277 şikayet
      4. 4.
        0
        benim demek istediğim,,, gerçen mânâ da sıçmak (tak-tak),,,, çok sıçarsan taşı delersin kanka
        ···
        #161045347 şikayet
        5. diğerleri 2
  3. 2.
    +1
    çok komik lan. ama ellerin güzelmiş.
    ···
    #161042379 şikayet
    1. 1.
      0
      sağol panpa kızlar da çok beğenir ellerimi
      ···
      #161042427 şikayet
      1. 1.
        +5
        kapat göbeğini gözünü seviyim.
        ···
        #161042448 şikayet
      2. 2.
        +1
        ulan huur çocuğu giriyorum sözlüğe gülmek için bu nedir peki be dıbına koduğum
        ···
        #161044926 şikayet
  5. 3.
    +1 -1
    istedikten sonra erir. yağı şekeri ekmeği falan kes tamamen. spor olarak da koş, piskilet sür, ya da yüz. düzenli olarak. gider göbek.
    ···
    #161042391 şikayet
    1. 1.
      0
      sağol panpa
      ···
      #161042442 şikayet
  7. 4.
    +28 -1
    kanki sendeki göbek değil
    yağ entegre tesisi bu
    kaça aldın bunu
    ···
    #161042408 şikayet
    1. 1.
      +1
      bin :d
      ···
      #161042433 şikayet
    2. 2.
      -5
      50 çalışır. gerçi yağın kilosu kaç para orda nerden baksan 10 kilo yağ var amk.
      bide bu tesis demi. offff hesaplar iyice karıştı.
      göbek kıllarını ayrıca mı satıyosun?
      ···
      #161042474 şikayet
  9. 5.
    +12 -1
    peygamberin yemeğine zehir mi koydun huur çocu bu ne
    ···
    #161042454 şikayet
    1. 1.
      -1
      Harbi iyiydi
      ···
      #161043899 şikayet
  11. 6.
    +3 -6
    oruspu çocukları ya gülmekten öldüm yorumlara :D
    ···
    #161042537 şikayet
    1. 1.
      0
      bende amk deli gibi güldüm evde :D
      ···
      #161044674 şikayet
  13. 7.
    +12
    panpa hergün göbeğini en az 100 sağ ayakla 100 de sol ayakla sektirirsen erir
    ···
    #161042581 şikayet
  14. 8.
    +11
    hadi cikar o yuttugun karpuzu panpa
    ···
    #161042643 şikayet
  15. 9.
    +1 -2
    olum ciddi bi şey yazın giberim sizi ipneler
    ···
    #161042668 şikayet
    1. 1.
      +4
      yuttuğun tam karpuzu cıkarmak banada mantıklı geldi
      ···
      #161042723 şikayet
    2. 2.
      0
      hem çıkarsın hem de bi daha karpuz yutmasın ayı.
      ···
      #161043498 şikayet
  17. 10.
    +1
    o nasıl göbek aq sanki ortadan iple iyice sıkıp düğüm atmış gibi.
    ···
    #161042883 şikayet
  18. 11.
    0
    verirsin panpa niye vermiyesin. kendine hakim olduktan sonra kaç kilo olursan ol verirsin. karbonhidrat çok tüketme. özellikle ekmek, pirinç, makarna. en tehlikelileri bunlardır.

    edit: ayrıca her akşam 1 saat yürüyüş yap. ilk zamanlardan yorulmaman için yarım saat yap. daha sonra ki zamanlarda vücut alışır. o zaman da yarım saati 1 veya 1,5 saate çıkarırsın
    ···
    #161043190 şikayet
  19. 12.
    0
    bişeyi merak ettim pampa zükünü görebilionmu işerken
    ···
    #161043240 şikayet
  20. 13.
    0
    bende niye yok amq * 197 boy 110 kiloyum hafif ayva göbek var
    ···
    #161043325 şikayet
    1. 1.
      +1
      1.97 boy nedir amk
      ···
      #161044056 şikayet
    2. 2.
      0
      ne oldu yerden bitme *
      ···
      #161056442 şikayet
  22. 14.
    0
    zaten erimiş amk göbek sonradan eklenmiş gibi lan
    ···
    #161043347 şikayet
  23. 15.
    +2
    göbek deliği değil sanki karadelik şuna bak amk ya
    ···
    #161043390 şikayet
  24. 16.
    +1
    one öyle amk öğğğyykk yayılmış tak gibi. huur cocugu miğdemi bulandırdın .
    ···
    #161043400 şikayet
  25. 17.
    0
    aklıma fıght clup geldi lan kaç sabun çıkar burdan
    ···
    #161043451 şikayet
  26. 18.
    0
    göz tker bu aq
    ···
    #161043468 şikayet
  27. 19.
    0
    erir , imkansız yoktur

    sürekli hareketli olman lazım ama vucut tipinlede alakalı durum endomorfsun

    sana basit yöntem vereyim.Her 1 saat oturuşunda 2 dakika yürü veya 30 40 saniye hareketli bir şeyler yap

    Her gün belirli saatlerde şınav mekik filan yap

    düzene oturtursan olur birde yediğine dikkat et
    ···
    #161043581 şikayet
  28. 20.
    0
    maşallah
    ···
    #161043584 şikayet