tümü

bu gecenin konusu alkol nasıl bırakılır

  1. 1.
    0
    gececi tayfa gelin.

    şimdi öncelikle görüp görebileceğiniz en ağır alkolik adam olabilirim. o yüzden dikkatli okuyun.

    10 yıldır falan alkol tüketiyorum.. önceleri bara gidip sosyalleşme adına hızlı hızlı içmeye başladım.. gecede 5-6 derken 10 tane sulu bira içebiliyordum.. ama bu hafta sonlarıydı sadece..

    yaklaşık 6 yıldır falan istisnasız her gece içiyorum..

    günlük (gecelik) limit örnekleri

    ---
    2 şişe köpek öldüren
    1-2 bira
    ---
    bi 50 lik rakı
    1-2 bira
    ---
    bi 35 lik rakı
    4-5 bira
    ---
    yarım şişe tekila
    3-5 bira
    ---
    çok nadir de olsa bi 70 liği tek başıma içerim olabiliyor bazen
    ---

    özet: ne para dayanıyor ne sağlık... ne düzgün ilişki kurabilirum ne de kendime saygım kaldı...

    bi akıl verin.. uyumak için içiyorum bazen falan ama yalan... son 10 yıldır neredeyse normal uyku uyumadım... ya sabahlayıp çalışıp 2 günde bi uyuyorum yada sızıyorum..

    tak etti canıma artık.. alkolü hayatımdan çıkarıp yerine bişey koymam lazım..
    ...
    ne içmesini ne eğlenmesini biliyorum... işten çıkıp eve gidince film mi izlerim çekirdekle diziye mi sararım artık ne yapatım bilmiyorum.

    haftada bi gece içsem sorun değil ama her gece köpek gibi içince ertesi gün ne kalkabiliyoırum ne de yaptığım işten hayır gelio kıpkırmızı gözlerle
    ···
    #96195968 şikayet
  1. 2.
    0
    hadi bakalım... nasıl kurtulucam ben bu meretten?
    ···
    #96195991 şikayet
  2. 3.
    0
    profesyonel yardım falan diyorlar da... ne kadar etkisi olur.. inanmıyorum pgibolog denen şeye... ilaç mı kullanmalıyım pgibiatriye mi gitmeliyim?
    ···
    #96196070 şikayet
  3. 4.
    0
    ilk önce kendini şartlandır amk bırakacam de sonra pgibolog
    ···
    #96196316 şikayet
  4. 5.
    0
    sigara bile bırakılır da aga alkol zor be.. bir alkolik olarak bende yardımcı olamayacağım
    ···
    #96196370 şikayet
  5. 6.
    0
    bol bol patlıcan yemekleri ye panpa
    ···
    #96196749 şikayet
  6. 7.
    0
    @6 hiç sevmem patlıcanı... bi tek közde pörpüllemesini severim
    ···
    #96197402 şikayet
  7. 8.
    0
    up up up
    ···
    #96198213 şikayet
  8. 9.
    0
    panpa bi eşin yada sevgilin var mı ?
    ···
    #96198409 şikayet
  9. 10.
    0
    zor işin gerçekten
    ···
    #96198712 şikayet
  10. 11.
    0
    @9 yok panpa. bu halle olabilir mi sence? olsa da boşar beni
    ···
    #96198798 şikayet
  11. 12.
    0
    sen alkolu bırakamazsın alkolun seni bırakması lazım panpik
    ···
    #96198898 şikayet
  12. 13.
    0
    bak kardeşim sen birden bırakamassın alkolü bak şöyle birşey deneyebilirsin mesela her akşam kendine sevdiğin yemekleri yap ama kendin yap dışardan şipariş falan verme sonra yemekle birlikte içebildiğin kadar iç zaten fazla içemiceksindir.

    ilk 1-2 hafta üsttekileri yaptıktan sonra kola limonata yada meyvesuyu türlerine sar ve bu içeceklerin mesela yüzde 70 i kolaysa gerisine içkini koy böyle böyle 1-2 ay devam et bu arada yemek konusu devam ediyor.

    daha sonra kolaya yada meyve sularına alışacağın için içinde alkol varmış gibi hissediceksin ve seni bundan uzak tutucak yani ben bir arkadaşıma böyle bıraktırmıştım seni bilemem ama denemekte fayda var kardeşim.
    ···
    #96198997 şikayet
  13. 14.
    0
    @11 panpa bi kız yap. bak gör içki falan kalmıcak sende. ama sartla kendini kızı bulana kadar içme. yada azalt. Kızı bulunca zaten içmezsin. çünkü uğraştırır seni. aklına az gelir içmek
    ···
    #96199030 şikayet
  14. 15.
    0
    amateme git bence panpa. senin yatman lazım. ama gördüğüm en alkolik adam değilsin. tandığım bi adam sabah kahvaltısını votkayla yapıyodu 3 kere ciğerini patlatmıştı.
    ···
    #96199155 şikayet
  15. 16.
    0
    sen nediyon amk ben babamda gördüm ilk 100lük rakıyı içiyodu bi gecede
    ···
    #96199333 şikayet
  16. 17.
    0
    @13 panpa bende garip bi sorun var... hiç içmesem dayanabilirim bi süre.. ama bi huyum var benim;

    mesela dolapta 8 tane bira var dimi.. 2 tanesini içeyim de gerisi yarına kalsın.. diye bi olay yok bende.. hepsini içmeliyim onun.. hatta kesmezse gaza gelip gecenin bi yarısı çıkıp alabiliyorum...

    yöntem güzelmiş ama.. bende işe yarar mı bilmiyorum... çünkü ben sarhoş olmayı seviorum.. sızana kadar içiyorum... hiç içmemeliyim gibi sanki...

    saol ama yinede
    ···
    #96199351 şikayet
  17. 18.
    0
    up up up
    ···
    #96199769 şikayet
  18. 19.
    0
    panpa çok içmeyen insanlarla takıl
    ···
    #96199996 şikayet
  19. 20.
    0
    bırakılmıyor olm bende cok denedim al şu anda da içiyorum
    ···
    #96200050 şikayet