-
1.
+12 hafta sonra başlıyorum hayırlısı ise spora. tam 8 ay gidicem. hedef büyük. hedef, şeref golümü atmak. 8-9 ay sonra atıp atmadığımı söylerim
-
2.
0Pahali aq
-
-
1.
0Yaklaşık 80 ölçek, beni 2 ay zütürecek. Gerçekten ise yarıyor panpa. Daha önce de vücut geliştirme yaptım, bunu kullanmak lazım. Yoksa protein değerini karsilayamiyorsun. Et felan alsam bana araba parasi amk
-
1.