tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

bu başlığı okumak istediğine eminmisin

  1. 126.
    0
    Debam yürü anliyom ben
    ···
    #182514786 şikayet
  2. 127.
    0
    Rezzzzzzzz
    ···
    #182514800 şikayet
  3. 128.
    0
    Beklemedeyim bakalım
    ···
    #182514817 şikayet
  4. 129.
    0
    Krdş yzsna aq
    ···
    #182514838 şikayet
  5. 130.
    0
    Rez panpa
    ···
    #182514968 şikayet
  6. 131.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #182515021 şikayet
  7. 132.
    0
    Hadi bakalım
    ···
    #182515031 şikayet
  8. 133.
    0
    Devam yararlı bir şeye benziyor
    ···
    #182515060 şikayet
  9. 134.
    0
    rezerved
    ···
    #182515114 şikayet
  10. 135.
    0
    Rezerved
    ···
    #182515130 şikayet
  11. 136.
    0
    Emin değilim cügü
    ···
    #182515155 şikayet
  12. 137.
    0
    Rez alim
    ···
    #182515234 şikayet
  13. 138.
    0
    Rezzzzzzzz
    ···
    #182515303 şikayet
  14. 139.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #182515310 şikayet
  15. 140.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #182515361 şikayet
  16. 141.
    +24
    Stresten kurtulmak için aktif ölçümler yapın.

    Yaşadığımız gündelik ve hızlı hayat içerisinde stres kaçınılmaz bir gerçek. Stres aynı zamanda beyin faaliyetlerini azaltan, kapasitemizi daha az kullanmamıza sebep olan bir faktör. Beynimizden daha çok faydalanmak için, stresli ortamda strese girmemeyi öğrenmeliyiz. Nasıl mı?

    Endişeleri ortadan kaldırın.

    En kötü korkularınızın yer aldığı olumsuz senaryolarla uğraşmayı bırakın.

    Hedeflerinize ve fikirlerinize konsantre olun.

    Egonuzu tatmin edici arayışlar içine girmektense, hedeflerinizi hatırlayın.

    Sık sık sevdiğiniz şeyleri yapın; sevdiğiniz bir kitabi yeniden okuyun mesela. Bu, fazla yüklenen bilgi stresine ilaç gibi gelicektir
    ···
    #182515420 şikayet
    1. 1.
      +1
      kaldır, bırak, ol, hatırla, yap. nasıl olum lan onu da yaz yoksa şuku vermem
      ···
      #182520278 şikayet
    2. 2.
      +1
      Osbirde sevdigimiz seyler icinde midir?
      ···
      #182528906 şikayet
  18. 142.
    0
    Başlık sahibi benden yedi.
    ···
    #182515451 şikayet
  19. 143.
    0
    Rezerve
    ···
    #182515466 şikayet
  20. 144.
    +1
    Entry güzel de nick e güvenemiyorum
    ···
    #182515478 şikayet
  21. 145.
    0
    Değilim gidiyorum
    ···
    #182515526 şikayet