tümü

bu başlığa 85 kilo altı gelmesin

  1. 101.
    +1
    Rezerve oc 120 kiloyim
    ···
    #115635038 şikayet
  2. 102.
    +4
    beyler 3 tabak makarna yiyip , gece yatmadan sucuk ekmek yeme zamanlarını çoktan geçtiniz , artık o kiloları vermek zorundasınız bir şekilde , ister inanın ister inanmayın , hiç bir kız size vermez olum , sevmezler sizi , yannanı olan kız düşünsenize , ama sizin memeleriniz var ?
    ···
    #115635125 şikayet
  3. 103.
    0
    reserved
    ···
    #115635332 şikayet
  4. 104.
    +1
    devam ediyorum ara öğünlere bu ara öğünler çok önemli , ne yiyeceksiniz ne kadar yiyeceksiniz tutturamassanız gerçek birer öğün olup , daha da kilo almaya başlarsınız , meyve ve corn flakes yiyin biraz , ama çok az bi kasenin 3 te 1 a kadar , tatmin etmeyecektir , zorlanacaksınız ama mecbursunuz .
    ···
    #115635416 şikayet
  5. 105.
    +1
    panpa 2 ayda 15 kg verdim 1 aydır bıraktım 4 kg aldım seninle birlikte tekrar başlıyorum hadi bismillah
    ···
    #115635458 şikayet
  6. 106.
    0
    up up up
    ···
    #115635673 şikayet
  7. 107.
    0
    up up up
    ···
    #115635940 şikayet
  8. 108.
    0
    upupupupupupu
    ···
    #115635990 şikayet
  9. 109.
    0
    93 kiloyum 1.93 boy 5 kilo versem iyi olur reserved
    ···
    #115636059 şikayet
  10. 110.
    0
    REZERVED
    ···
    #115636196 şikayet
  11. 111.
    -3
    dıbına kodum ayıları
    ···
    #115636209 şikayet
  12. 112.
    0
    yaz lan :(
    ···
    #115636320 şikayet
  13. 113.
    +2
    beyler , bu dediklerimi bir gün uygulamaya çalışın , kendinizi zorlayın , yarın bi kaç gömlek yukarda bilgiler vereceğim i bu gün verdiğim bilgileri , herhangi bir forumdan da bulabilirdiniz , ilerleyen günlerde çok özel karışımlar formuller teknikler öğrencez beyler sabır .

    edit : bu entry i okuyan herkes , hayrına 1 up atsın birazyukar ya çıksın başlık
    ···
    #115636835 şikayet
  14. 114.
    0
    up up up up. ben yatıyorum panpa yarın burada ol
    ···
    #115637105 şikayet
  15. 115.
    0
    rezerved alalım
    ···
    #115637228 şikayet
  16. 116.
    0
    up up up up
    ···
    #115637329 şikayet
  17. 117.
    0
    upupup upupup upupu
    ···
    #115638098 şikayet
  18. 118.
    0
    upupupup upupupup upupupup
    ···
    #115638129 şikayet
  19. 119.
    0
    en azından bir 8-10 kilo vermem lazım. gaza geldim panpa, reserved.
    ···
    #115638169 şikayet
  20. 120.
    0
    panpa 1.91 e 85 im o nolcak lan ? kas ta var

    ama iyi yazıyon devam et bilgilensin millet.

    not: yedek fitness antrenörüyüm
    ···
    #115638382 şikayet