tümü

bu başlıkta azmin sonucunu herkes görecek

  1. 1.
    -3
    şu an ki vücüdum
    http://imgim.com/20141013_161623.jpg
    http://imgim.com/20141013_162400.jpg

    1ay sonra : http://imgim.com/10808018...20742624_1642056646_n.jpg
    hepiniz dalga geçtiniz bazılarınız kahkaha attınız ama göreceksiniz reserveleri alın ulan !
    not: şu ana kadar 5 kez antreman yaptım
    boy:1.74
    kilo: 61.4
    ayak no: 45
    ···
    #154335511 şikayet
  2. 2.
    +1 -1
    @4 kendini ifşşa ette görelim am düdüğü
    ···
    #154336117 şikayet
  3. 3.
    0
    birazdan yine antremana gideceğim..
    ···
    #154371808 şikayet
  4. 4.
    0
    tam 6 ay zamanım var. ve her hafta buraya ccapslerimi atıcam nasıl geliştiğimi görüceksiniz
    ···
    #154372120 şikayet
  5. 5.
    0
    bugün dinlenme günümdü. yarın yine yorucu bir göğüs antremanı beni bekliyor
    ···
    #154434542 şikayet
  6. 6.
    0
    bugün sırt var.
    ···
    #154472673 şikayet
  7. 7.
    0
    hepinizi züt edicem oçlar
    ···
    #154495645 şikayet
  8. 8.
    0
    karın kaslarımın şu an ki hali http://imgim.com/img_20141019_003423.jpg
    ···
    #154547398 şikayet
  9. 9.
    0
    bugün göğüs çalışıldı
    ···
    #154652446 şikayet
  10. 10.
    0
    nabıyonuz lan binler...

    son halim http://imgim.com/10808018...20742624_1642056646_n.jpg
    ···
    #155703218 şikayet
  11. 11.
    0
    gelişme var mı sizce
    ···
    #155703300 şikayet