boşaldıktan hemen sonraki pişmanlık ve suçluluk hissi keşke hep devam etse amk

bugun 8 gün olduuu laaann

yaz panpa bırakabildiğim yere kadar 1 aylık bir rekorum var bırakma aşamasındayım

aynen beyler ben bıraıyorum
edit; sizde bırakın

1 saat sonra 2 hafta oluyor 1 ay yazmanızı rica ediciğim

1 hafta yaz panpa

bıraktığınızda hayatınızdaki değişimi göreceksiniz beyler. bir çoğumuz aynı duyguları yaşıyoruz gün içinde, o yüzden buradayız. yalnız değiliz, bırakın ve görün.

yazlan 3. günümdeyim.

olum başlık öldümü lan bende hayıtmızı kökten değiştirecek şeyi bitirdim 2 aya yakın oldu başlık yaşıyosa yaz benide

up up up

yaz panpa hedefim 70 gün

Benide yaz panpa 2 saattir dayanıom rekor 1 ay hedef 2 ay

yaz panpa hedef 1 yıl . 1 yıl yapamayacağımı ben de biliyorum ama 1 ay dersem 1 ayın sonunda kesin 31 çekicem onun için yüksek hedefler koyuyorum. daha dün rekorumu kırdım (9 gün :/) ama sonra sözlükteki karı fotoğrafı atan bir pekekent yüzünden 5 posta attım .

Yaz amk 15 gün de benden. Üniversiteye başladık daha da asılmam amk

edit: asılmadım gün 1

Yaz beni kanka henüz 1 günlük

inanmayın beyler bu o.ç. beni iknâ etmişti 11 gündür çekmiyordum, bakın bende şimdi nasıl oruç bozuyorum

NoFap ile ben de uğraştım. Geçen senenin Ağustos ayından beri uğraşıyordum da geçen aylarda bıraktım. Rekorum 45 gündü. Otuzbir bırakılamaz sadece azaltılabilir.Ha ne zaman bırakılır, düzenli bir ciks hayatına geçtiğin zaman. Bana sorarsan ki senin sebebin neydi, ben kız eline değmemişim, düzenli ciks hayatı kim ben kimim.O yüzden otuzbiri kontollü hale getirmek için kullanabileceğimi anladım. Bırakmak için başlamayın sadece azaltmak için başlayın. Kendinizi zorlayın tabi ne kadar azaltabilirim diye. NoFap'teki adamların rozetlerine bakıp bakıp 'vay anuha goim' demeyin. Onların çoğu 20'li yaşın üzerinde ve sevgilileri olan hatta bazısı evli olan adamlar. ilişkilerinde mastürbasyon yüzünden mutsuz olanlar. Onlar tabi ki bırakmalı ancak iş gençler için farklı.Biz bu hususta sadece azaltabiliriz.

Bu arada 2. haftadan sonra kamyon devirmeler olacaktır haberiniz olsun. Olunca şaşırmayın yani.

yaz kardeşim 4 gün ben de bıktım bu illetten

2 hafta panpa beni de yaz

2 hafta oldu çok iyi hissediyorum elimdeki nasırlar bi nebze iyileşti :D ve bu şarkıyı bize armağan ediyorum

https://www.youtube.com/watch?v=saAqJKYhjT8