Merhaba panpam özgüven sahibi olmanın arayışı ile bu buraya gelen değerli panpam , biliyorum ki özgüven sahibi olmayı çok istiyorsun ve bunun için mücadele veriyorsun. Öyleyse aradığını burarada bulabileceğine dair söz verebilirim sana. Çünkü bu başlığı senin gibi özgüven ekgibliği probleminden mustarip olan değerli panpalarima bilgi vermek için açtım.
1 2panpam dahi okursa devam edeceğim yarım kalmayacaktır .
not(sonda faydalandığım kaynağı belirteceğim)

B1
Kısım1. Yüzme öğrenseydin, diyen Temel'in kısmen haklı olduğunu bil.

Bu maddeyi bir fıkra ile aktarmanın çok makul olduğunu düşündüm, şöyle ki:

Temel, Karadeniz'in enfes güzellikteki kıyılarında dolaşırken kulağına gelen: "Help! Help!" nidaları ile sarsılır. Sonra bu sesin geldiği noktaya bakar ve bir turistin denizde boğulmak üzere olduğu için yardım istediğini fark eder. Fakat bunu fark eden Temel olunca, yine fıkralara konu olacak şu tepkiyi gösterir:

"Ula uşağım, yabancı dil öğrenmek yerine yüzmeyi öğrenseydin ya!"

Şimdi Temel'in cevabını ve tepkisini, özgüven sahibi olmanın yolları ile bağdaştırırsak şunu rahatlıkla söyleyebiliriz:

Okuyan panpalarim arada şuku atarsanız sevinirim teşekkürler

B1
Kısım2.
"Hayatla mücadele etmek ve başarı elde etmek isteyen bir kişinin ilk yapması gereken şey, özgüven sahibi olmaktır."

Hani bir filozof, ilk öğrenilmesi gereken dil tatlı dildir der ya; biz de konumuz bağlamında, ilk atılması gereken adım, özgüven sahibi olmanın yollarına zütüren adımdır, diyebiliriz.

Bu bilgiyi zihnine nakş ettikten sonra gerisi mutlaka gelir; çünkü ihtiyacını fark eden biri, onu mutlaka çözer. Şimdi çözüm yollarıyla devam edelim:

B2.
Kısım1 Spor yap ve bedenini tanı.

Spor yapmanın özgüven sahibi olmakla çok yakın bir ilişkisi var; çünkü:

Birincisi: Spor yapmak, beyinde bulunan ve özgüvenden de sorumlu olan "serotonin" adlı hormonun salgılanmasına kapı aralar. Serotonin veya diğer adıyla mutluluk hormonu, kişinin hayatla mücadele etmesini ve karşılaştığı güçlüklere göğüs germesini sağlayan bir hormondur. Bu hormonu düzenli salgılayan bir beyin, özgüven ekgibliği problemi yaşamaz ve spor yapmak da bunu temin eder.

ikincisi: Vücudunu tanıyan ve sağlamlaştıran biri, ister istemez kendine güven duygusuna da yatırım yapmış olur. Öyleyse özgüven sahibi olmayı arzu eden herkesin yolu, öyle ya da böyle spordan geçmeli.

Okuyan panpalarim ses verin arada şuku atarsanız sevinirim teşekkürler.