1. 1.
    0
    kısaca anlatıyorum beyler

    birkaç ay öncesine kadar baya kiloluydum spor ile diyet ile kilolarımın büyük kısmından kurtuldum şimdi iyi sayılırım göbekte gitti gibi. ama bacaklarım bir türlü incelmeye başlamadı eskisi gibi bilen varsa nasıl inceltebileceğimi yardımcı olsun bir zahmet
    ···
  1. 2.
    0
    uzun çorap giy.
    ···
  2. 3.
    0
    incelmez dıbına koduklarım . Kimisinde yüz çorba kaşığına döner göbek erimez , kimisinde bacak kalın kalır, kimisinde yüzden gram gitmez kendi aidsliye dönerken. Öyledir bu dıbına kodumun zayıflama işleri
    ···
  3. 4.
    0
    benim bacak kaslarım kollardan fazla mk .. ama 2 ayda kollara yüklenince oldu ... dengeli git panpa .
    ···
  4. 5.
    0
    git yağlarını aldır amk
    ···
  5. 6.
    0
    kardiyo yapcan amcık
    ···
  6. 7.
    0
    marangoz gepetto ya benden bi selam söyle o halleder
    ···
  7. 8.
    0
    koşa bandında koş.
    ···
  8. 9.
    0
    180 ile düz duvara çarp
    ···
  9. 10.
    0
    up up up
    ···
  10. 11.
    0
    olsun böylede giberim
    ···
  11. 12.
    0
    @1 aynı ben amk 25 kg verdim bacaklarda değişim yok züt hafif küçüldü, tabi bacaklar epey kaslandı koşu moşu derken aylarca ondan da olabilir
    ···
  12. 13.
    0
    kasa dönüştüyse gibtir git nereye eritiyon derim.
    ···
  13. 14.
    0
    up up up
    ···
  14. 15.
    0
    up up up
    ···
  15. 16.
    0
    up up up
    ···
  16. 17.
    0
    söyle bacaklarına ortadakine baksınlar, üzüm üzüme baka baka..
    ···
  17. 18.
    0
    http://imgim.com/woman-ancient.jpg
    ···