tümü

bu adam gibi vücut kaç ay çalışarak olur

  1. 34.
    0
    kesin kesin 1 senede kesin olur hatta 1 ayda yaparsın git günde 22 saat çalş kesin çözüm 1 aya kas yap
    ···
    #114346243 şikayet
  2. 33.
    0
    karı kız resimleri paylaşın amk bune
    ···
    #114345943 şikayet
  3. 32.
    0
    3-4 senede yapılır
    ···
    #114345812 şikayet
  4. 31.
    0
    upupuup
    ···
    #114345261 şikayet
  5. 30.
    0
    karın kaslarını çıkarabilirsin ama o omzun yanından hiç bir şekilde geçemezsin 5 sene bile doğal calıssan . bi de 1 senede ne kadar olurum falan muhabbetine girdiğin için yani yazlıkçı olduğun için hayatınca boyunca böyle bi vücut elde edemezsn
    ···
    #114267582 şikayet
  6. 29.
    0
    o adamlardaki 6 packs ler ameliyatla yapılıyor. estetik yani çoğu. abs kasları en kısa süreli ve zayıf kastır.
    ···
    #114267231 şikayet
  7. 28.
    0
    kasın şekli genetik beyler bir dönem asılmıştım baya .. salonda falan hep aynı setler hareketler fakat kasın şekli vücut tipi falan hepsi genetik.. bazılarının karın kasları üçgen şeklide çok tipsiz bazılarının harbi içe gömük şekilli.. bir kısmıda ufak kaplama gibi amk ..
    ···
    #114267123 şikayet
  8. 27.
    +1
    doğduktan 3 dk sonra spora başlaman lazımdı panpa artık çok geç
    ···
    #114266883 şikayet
  9. 26.
    0
    genetik falan değil amk. olsa olsa steroid vardır.
    ···
    #114266655 şikayet
  10. 25.
    0
    12.5 yıl düzenli çalışırsan yapabilirsin panpa
    ···
    #114266647 şikayet
  11. 24.
    0
    bununki genetik gibsen olmaz
    ···
    #114266599 şikayet
  12. 23.
    0
    sağolun
    ···
    #114266458 şikayet
  13. 22.
    0
    ne 6 senesi amk abartılmış 2 yılda yaparsın sıkı çalışırsan
    ···
    #114264742 şikayet
  14. 21.
    -1
    sıkı ve düzenli beslenib çalışırsan 5.6ayda yabarsın panpa
    ···
    #114263650 şikayet
  15. 20.
    0
    trapezlerin genetik olarak öyle değilse 20sene de bile gibsen yapamazsın
    ···
    #114263441 şikayet
  16. 19.
    0
    @17 nin dediği gibi 1 senede olacak iş değil o 1 senede anca inşaat amelesindeki vücuda ulaşırsın en az 3 sene lazım bunun için ki yediğine içtiğine sıçtığına uykuna dikkat edicen düzenli çalışıcan ilacını alıcan vs. vs. kolay gelsin bro
    ···
    #114262801 şikayet
  17. 18.
    0
    o vücut için işi gücü bırakıp kendine bakman lazım amk
    ···
    #114262571 şikayet
  18. 17.
    +1
    6 sene. ancak yine o adamın kol kalınlığına hacmine kavuşamazsın adam 1.90 kule gibi amk. ama 6 senede hayvan gibi hacim yapıpa hayvan gibi kas yapıp bir ceylan gibi yağsız incecik olursun o adamın da resmine bakmazsın yani söyliyim. ama çok para ve zaman çooooooooooooooooook
    ···
    #114262568 şikayet
  19. 16.
    0
    adamdaki omuzlara bak la
    ···
    #114262287 şikayet
  20. 15.
    0
    ya bigibtirin gidin amk 1 yılda böyle vucut yapamazsın kardeşim ne kendinizi kandırın nede başkalarını amk 3 ay spor yapan arnold sanıyor kendini
    ···
    #114262213 şikayet