brokoli

Haşlayıp sonra nar ekşisiyle beraber yiyorum
Baya güzel

Hiç yemedim, yemeyi de düşünmüyorum

pisirerek yemekten hoslanmam pek, cig haline bayilirim.

Eh işte.

seni seviyorum

mısır ununa bulayın haşladıktan sonra. sonra da zeytinyağıyla kızartın. sonra mideye inanılmaz lezzetli soğan halkaları yiyeceğinize bundan yiyin daha sağlıklı amk

brokoli işine girişsem full bir tarla boyunca brokoli nasıl olur? yollarım arada size de

en sevdiğim.

limonlu ve zeytinyağlıya bayılıyorum

mükemmeldir

mecbur yiyoz aq sporcu adamin hali baska

hiç sevmem.

çocukların korkulu rüyası ayrıca.

olucakti simdi buharda pismis brokoli uzerine zeytinyag elma sirkesi ve sarimsak oof of

brokoli son yillarda 'Mucize Sebze' diye anilmaya baslandi. Cunku faydalari saymakla bitmiyor. Mineral ve demir ekgibligini gideren brokoli, adeta bir vitamin deposu.
Ve bu vitaminini pisirirken yitirmememiz gerekiyor.
Bunun icin brokoliyi cok az suda ve kapagi kapali olarak kendi buharinda cok az haslamamiz gerekir. Fotograftada gordugunuz gibi ben brokoliyi bu sekilde pisiriyorum. Yikayip tencereye koyup, 2 yemek kasigi kadar su ve cok az tuz ekleyip iki dakika kadar kaynatiyorum. Sonra ocagi kapatip kapagini acmadan biraz soguyana kadar bekletiyorum. Sonra salataya kullaniyorum.
Birkac defa televizyon programlarinda gordum. Bir tencereye su doldurup brokolileri icine atip lakir lakir kaynatiyorlar. Ne vitamin kaliyor ne de o guzelim yemyesil rengi...

yiyin la bunu. dehşet yemek

hastasıyım bunun. haşlayınca zeytinyağı ve limonla çok güzel gidiyo pezemenk

salatası sağlıklı ve bol limonla lezzetli

tadi güzel bence

tadı ilk başlarda fena değil ama sonradan mide bulandırıyo ama faydalı oç mecbur yiyoz
suyunuda dokmeyın binler sonra milletten 'peeh şu vitaminsize bak dsjahsdhasdas' diye damga yemeyin

çok gaz yapıyor pekekent. dün öğlen yedim hala osuruyorum amk

binler tarih veriyorum yapıp deneyin!

- prokoliyi oldugu gibi suyun içine atın, yumuşayana kadar pişsin,

- mısır ununa bulayın sonracıma

- yagda kızartın

- tuzlayın

- cumburlop migdeye, çok güzel lan

yoğurtlada eyi gider