brazilian jiu jitsu

ben bunun karakuşağıyım gençler bir sorunuz olursa danışabilirsiniz. öyle filmlerdeki gibi ciksi hareketli figürler beklemeyin. ve sporu bıraktıktan 2 yıl sonra normal bir insan vücudunda oluyorsunuz söyleyim. öyle karakuşak olucam ömrüm boyunca kaslı olacam diye beklemeyin. ama biriniz karşıma çıkarsa giberim orası ayrı. @4 arm choke ı sen git 8 yaşındaki kardşine yap dıbına koduğumun liselisi.

güzel spor istanbulda varmı salonu

(bkz: gracie barra)

kökleri klagib japon dövüş sanatı jujutsu'ya, daha modern akrabalığı ise modern judo'ya dayanır. brazilian jiu jitsu (bjj) aslında jujutsu/judo'nun ağırlıklı olarak yer tekniklerini içeren ve gün geçtikçe teknik yelpazesi genişleyen bir yorumudur. japon dövüş sanatları ustası mitsuyo maeda'nın, brezilyalı carlos ve helio gracie kardeşlere jujutsu ve judo tekniklerini içeren bir eğitim vermesini takip eden süreçte brazilian jiu jitsu ağırlıklı olarak yer tekniklerini ihtiva eden bir biçimde gelişimini sürdürmüştür. gracie jiu jitsu ve brazilian jiu jitsu farklı disiplinler olmalarına rağmen temelde aynı eksende metodlara sahiptirler.

gracie ailesinin ikinci ve üçüncü kuşak üyelerinin de katılımıyla özellikle brezilya ve abd'de popülerleşmeye başlayan bjj, vale tudo turnuvaları ve ufc gibi küresel organizasyonlarla itibar kazanmaya ve güçlenmeye başlamıştır. luta livre gibi benzer disiplinlerle de büyük oranda benzerliklere sahiptir.

teknik içerik olarak hem defansif hem de ofansif anlamda çok çeşitli bir teknik yelpazeye sahip olmakla birlikte diğer bazı dövüş sanatlarına nazaran rakibin etkisiz hale getirilmesi anlamında bir çok avantaja sahiptir. hem dojoda hem de sokakta efektif bir dövüş sanatıdır. gi adı verilen kıyafet ile ve no gi diye tabir edilen kıyafetsiz olarak icra edilen iki ana metodu bulunur. uluslararası turnuvaları ve federasyonu bulunmaktadır. gracie ailesinin üyelerinin ve gracie akademilerinden eğitim alan aile dışındaki üstadların kurduğu bir çok bjj takımı ve sporcusu çeşitli turnuvalarda mücadele etmektedir.

ülkemizdeki başlıca temsilcileri, gökçehan kırbaç, ertan balaban, eren anlar, ibrahim inal ve burak değer biçer'dir. ülkemizde de bir federasyonu bulunmaktadır.

(bkz: inci sözlük brazilian jiu jitsu grubu)

(bkz: dövüş sanatlarıyla ilgili sorularınız)

kimlerden korkmamız gerekiyo.

reserve

triangle omoplata kimura arm bar belli başlı teknikler

http://imgim.com/153trhe.jpg

muhteşem bir dövüş sanatıdır. yani sokakta dayak yemek istemiyorsanız bunu öğrenin adamın kol, baş,ayak ve diz kısımlarını kilite alıyorsunuz ve isterseniz kırabiliyorsunuz ki yapacağınızı sanmıyorum amk kol bacak kırmak kolay değil o kadar, yani acımasızsan yaparsın. ama dezavantajı yerde işe yarar eğer adam ayaktaysa onu yere yıkmalısınız. hatta kendi üzerinize yıkmalısınız.

kendimce: bunun üzerine bir tek muay thai gider. muay thai+bjj süper olur

arm chokelarımla giberim hepinizi