/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 51.
    0
    1.75 boy 67 kilo
    ···
    1. 1.
      0
      Vücut Yüzey Alanınız: 1.81 metrekare
      Yağsız Vücut Ağırlığınız: 55 kg
      ideal Kilonuz: 70 kg
      Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 21.9 kg / metrekare
      Sonuç: Kilonuz tamamen normal
      Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir. Yeterli ve dengeli beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığınızı korumaya özen gösteriniz.
      ···
      1. 1.
        0
        anladım hocam
        ···
  2. 52.
    0
    1.83 72.
    ···
    1. 1.
      0
      Vücut Yüzey Alanınız: 1.93 metrekare
      Yağsız Vücut Ağırlığınız: 59 kg
      ideal Kilonuz: 78 kg
      Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 21.5 kg / metrekare
      Sonuç: Kilonuz tamamen normal
      Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir. Yeterli ve dengeli beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığınızı korumaya özen gösteriniz.
      ···
    2. 2.
      0
      Panpa spor salonuna gidiyorum da 78 kilo olsam hayvan gibi göbek filan çıkar lan.78 nasıl ideal kilo ?Çok çalışmak lazım 78 olup da göbek yapmamak için amk.
      ···
    3. 3.
      0
      aynen öyle vucudun kas agrılıgıyla toplam 78 olunca göbek olmuyor tabii,yag kas olmadıgı sürece 1-2 kiloda direk göbek beliriyor
      ···
    4. diğerleri 1
  3. 53.
    0
    1.86 99 panpa
    ···
    1. 1.
      0
      Vücut Yüzey Alanınız: 2.24 metrekare
      Yağsız Vücut Ağırlığınız: 73 kg
      ideal Kilonuz: 80 kg
      Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 28.6 kg / metrekare
      Sonuç: ideal kilonuzun üstündesiniz
      Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu gösterir. Fazla kilolu olma durumu gerekli önlemler alınmadığı takdirde pek çok hastalık için risk faktörü olan obeziteye (şişmanlık) yol açar.
      ···
    2. 2.
      0
      20 kilo az olsam kurdan olurum panpa o nee oyyle
      ···
  4. 54.
    0
    186 79 panpa
    ···
    1. 1.
      +1
      Vücut Yüzey Alanınız: 2.03 metrekare
      Yağsız Vücut Ağırlığınız: 64 kg
      ideal Kilonuz: 80 kg
      Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 22.8 kg / metrekare
      Sonuç: Kilonuz tamamen normal
      Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir. Yeterli ve dengeli beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığınızı korumaya özen gösteriniz.
      ···
    2. 2.
      0
      Adamsın panpa ama sexi vuçudumu yazmamısın. Saka maka baya kiloluyum olum bira göbeği çıktı o nasi gidicek
      ···
    3. 3.
      0
      en temizi mekik günde sabah aksam toplam 50 yaptın mı 2 haftaya hem taş gibi olur hemde erdigini görürsün birayı kesme ama azalt 5 se 3 yap
      ···
    4. diğerleri 1
  5. 55.
    0
    Boy 1.74 kilo 75 panpa
    ···
  6. 56.
    0
    172 boy 60 kilo böyle birşey heralde amk tam bilmiyom ölçmedim ki hıaıdıbına
    ···
  7. 57.
    0
    193 boy 100 kilo panpa
    ···
  8. 58.
    0
    1.50 45 kilo canlarr
    ···
  9. 59.
    0
    BOY 2 METRE

    KiLO 200
    ···
  10. 60.
    0
    1. 81 68 kg panpa
    ···
  11. 61.
    0
    1.77 73 panpa kilo vermeye çalışıyorum
    ···
  12. 62.
    0
    1.84 73kg pampa
    ···
    1. 1.
      0
      Vücut Yüzey Alanınız: 1.95 metrekare
      Yağsız Vücut Ağırlığınız: 60 kg
      ideal Kilonuz: 79 kg
      Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 21.6 kg / metrekare
      Sonuç: Kilonuz tamamen normal
      Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir. Yeterli ve dengeli beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığınızı korumaya özen gösteriniz.
      ···
  13. 63.
    0
    açın google yazın amk salakları
    ···
  14. 64.
    0
    boy 1.78 kilo 67
    ···
  15. 65.
    0
    1.73 m 67 kg hafif göbek
    ···
  16. 66.
    0
    1.84 81 kg
    ···
  17. 67.
    0
    1.77 boy 70 kilo
    ···
  18. 68.
    0
    1.66 60
    ···
  19. 69.
    0
    1,78 kilo 83.,1
    ···
  20. 70.
    0
    170 boy 83 kilo panpa
    ···