tümü

boyumun uzaması için

  1. 1.
    0
    yapabileceğim bir şey var mıdır? 18 yaşındayım, 1.75 boyum var, 78 kiloyum şuan yazın 70dim kışın böyle salıyorum vücudu spor yapmamaktan, 1.75 olan boyumu 1.80 falan diye net bişey yapmak istemiyorum fakat milimetrik te olsa oynatabilme şansım var mıdır? bir kaç yol söylediler ama hangisi işe yarar bilemedim yazıyım alta

    Strenching
    Grow taller
    Kardiyo
    Koşu
    ip atlama
    Barfiks barına asılı kalmak
    Dumbell pullover
    Pullover
    Zıplamak

    işe yarayan yaramayan ne vardır eklemek istedikleriniz veya görüşlerinizi bekliyorum

    Bu insanların ortak sıkıntısı varsa bildiğiniz bişey paylaşın lütfen panpalarım
    ···
    #109309473 şikayet
  2. 2.
    0
    ap ap ap ap
    ···
    #109319020 şikayet
  3. 3.
    0
    ap ap ap ap
    ···
    #109315698 şikayet
  4. 4.
    0
    reserved.
    ···
    #109313322 şikayet
  5. 5.
    0
    @12 barfikse asılırım her gün piknik ne panpa sen bayadır dışarı çıkmamışsın heralde :D
    @13 giymek istediğim kıyafet tarzı yakışmıyor panpa
    @14 bunlar tamam panpa ama kesin bilen birisi varsa ondan duyalım çünkü boşa zaman kaybı olur her gün yapınca
    ···
    #109311486 şikayet
  6. 6.
    0
    panpa oldugun yerde zıpla barfikste asılı kal bide esneme hareketleri var netten onlara bak ip atlamakta boy uzatıyo diye duydum
    ···
    #109311181 şikayet
  7. 7.
    0
    1.74üm gibimde bile değil bu boy meselesi niye takıyon ki panpa
    ···
    #109311179 şikayet
  8. 8.
    0
    pikniğe falan gittiğinde bi dal görürsen direk asıl amk en büyük yolu budur
    ···
    #109311122 şikayet
  9. 9.
    0
    @7 kısa değilim ama biraz daha uzarsam yararıma olacak
    @8 o boyda sıkıntı yok 15 cmdir benim olandır
    @9 arada uplarsan iyi olur
    @10 süt içmeye başladım zaten dünden beri günde yarım litre süt içiyorum
    ···
    #109310887 şikayet
  10. 10.
    0
    anan süt içirsin
    ···
    #109310776 şikayet
  11. 11.
    0
    Harbi yardım edin banada lazım bu arada 1 için rezerved
    ···
    #109310548 şikayet
  12. 12.
    0
    zıpla
    ···
    #109309532 şikayet
  13. 13.
    0
    japonyaya git.
    ···
    #109309548 şikayet
  14. 14.
    0
    ellerinle bir yarak tut. ayaklarınla da başka bir yarak tut. tuttuğun şahıslara geri geri gitmelerini söyle. boyun uzar
    ···
    #109309584 şikayet
  15. 15.
    0
    rezerved
    ···
    #109319155 şikayet
  16. 16.
    0
    @2 evet onu da söylediler panpa ekliyorum

    bu arada düzgün cevap verecek varsa devam

    +başlık takip
    ···
    #109309660 şikayet
  17. 17.
    0
    Ap ap ap ap
    ···
    #109310334 şikayet
  18. 18.
    0
    basketbol oyna denilir genelde kısalara..
    ···
    #109310464 şikayet
  19. 19.
    0
    viagra kullan ayda 7 cm garantili
    ···
    #109310521 şikayet
  20. 20.
    -1
    bak şimdi kesin çözüm !!!

    mutfağa git 50 cm kadar bi oklava bul zütüne sok
    ···
    #109312683 şikayet