-
1.
0yapabileceğim bir şey var mıdır? 18 yaşındayım, 1.75 boyum var, 78 kiloyum şuan yazın 70dim kışın böyle salıyorum vücudu spor yapmamaktan, 1.75 olan boyumu 1.80 falan diye net bişey yapmak istemiyorum fakat milimetrik te olsa oynatabilme şansım var mıdır? bir kaç yol söylediler ama hangisi işe yarar bilemedim yazıyım alta
Strenching
Grow taller
Kardiyo
Koşu
ip atlama
Barfiks barına asılı kalmak
Dumbell pullover
Pullover
Zıplamak
işe yarayan yaramayan ne vardır eklemek istedikleriniz veya görüşlerinizi bekliyorum
Bu insanların ortak sıkıntısı varsa bildiğiniz bişey paylaşın lütfen panpalarım
-
2.
0zıpla
-
3.
0japonyaya git.
-
4.
0ellerinle bir yarak tut. ayaklarınla da başka bir yarak tut. tuttuğun şahıslara geri geri gitmelerini söyle. boyun uzar
-
5.
0@2 evet onu da söylediler panpa ekliyorum
bu arada düzgün cevap verecek varsa devam
+başlık takip -
6.
0Ap ap ap ap
-
7.
0basketbol oyna denilir genelde kısalara..
-
8.
0viagra kullan ayda 7 cm garantili
-
9.
0Harbi yardım edin banada lazım bu arada 1 için rezerved
-
10.
0anan süt içirsin
-
11.
0@7 kısa değilim ama biraz daha uzarsam yararıma olacak
@8 o boyda sıkıntı yok 15 cmdir benim olandır
@9 arada uplarsan iyi olur
@10 süt içmeye başladım zaten dünden beri günde yarım litre süt içiyorum -
12.
0pikniğe falan gittiğinde bi dal görürsen direk asıl amk en büyük yolu budur
-
13.
01.74üm gibimde bile değil bu boy meselesi niye takıyon ki panpa
-
14.
0panpa oldugun yerde zıpla barfikste asılı kal bide esneme hareketleri var netten onlara bak ip atlamakta boy uzatıyo diye duydum
-
15.
0@12 barfikse asılırım her gün piknik ne panpa sen bayadır dışarı çıkmamışsın heralde :D
@13 giymek istediğim kıyafet tarzı yakışmıyor panpa
@14 bunlar tamam panpa ama kesin bilen birisi varsa ondan duyalım çünkü boşa zaman kaybı olur her gün yapınca -
16.
-1bak şimdi kesin çözüm !!!
mutfağa git 50 cm kadar bi oklava bul zütüne sok -
17.
0reserved.
-
18.
0ap ap ap ap
-
19.
0ap ap ap ap
-
20.
0rezerved