1. 1.
    +1
    basket oyna ayda 1 değil ama ) hergun 1 saat olmadı 2 gunde 1 saat ) sağlıklı olmalı dersen süt de iç
    ···
  2. 2.
    +1
    @30, şimdi 1.68 misin panpa? nasıl oldu bu?
    ···
  3. 3.
    +1
    21 yaşa kadar yolu var boy uzamasının ayrıca deneme yap veya yapma
    ···
  4. 4.
    +1
    21 e kadar yolu var süt iç zıpla hopla
    ···
  5. 5.
    +1
    @15 panpa boyu o kadar kafana takıp dert edinme. kalıplı olmaya bak, kalıp varsa her türlü kurtarırsın.
    ···
  6. 6.
    +1
    *ayaklarından kendini bi yere bağlayıp 10 dakikaya yakın asılı kalman lazım

    Not:10 dakikayı geçmesin bunu belli aralıklarla tekrarla(*** ciddiyim lan taşşak değil)

    • bazı streching hareketleri yaparak

    • ve sıçrama egzersizleri yaparak
    ···
  7. 7.
    +1
    @27, güler gibi oldum sonra vazgeçtim
    ···
  8. 8.
    0
    beylerrrrrrrr pkklı hard orrospu cocugu buldum kanıt (bkz: pkk lı oc ları) @9 a bakın eksileyin bini (@tango) verin ağzına kürt bayrağını zütüne sokun
    ···
  9. 9.
    0
    @23, işimizi şansa bırakmayalım.. sabah bi basketbol topu alayım
    ···
  10. 10.
    0
    @20, bugünden itibaren deniyorum panpa
    ···
  11. 11.
    0
    bende 18 yasındayım 175 cm yim dıbına goyam bende bu kadar kaldım üniversiteye gidiyom çocuk gibi hissediyorum kendımı yeter ulan yeter aq
    ···
  12. 12.
    0
    @25, bin 18 yaşında nasıl gidiyosun lan? panpa süper boydasın, az kilo al.
    ···
  13. 13.
    0
    bak kardeşim kendımden ornek vereyım 1.61'im ortalıkta sıkıme degıl boyun uzunlugu değerli ama onemlı olan yurek uzunlugu
    hem basarabileceğine ınandıktan sonra gerısı vız 19 yasımdan sonra 7 santım uzamıs adamım aq
    ···
  14. 14.
    0
    @26 bini aynen devam et uzarsın
    ···
  15. 15.
    0
    @31 nedensızce guldurdun al sukunu 1.54 düm 1.61 oldum *
    ···
  16. 16.
    0
    @32, günde 1lt süt içmeye razıyım aq. bugün onuda devam edicem yaklaşık 6 ay devam edicem. sabırlıyımdır.
    @33, panpa balık yağının bi faydası olur mu bize?
    ···
  17. 17.
    0
    @35 balık yagı falan hıkaye be kardeşim kemıklerın artık başları torpulenmıs yukselecek o sıvrılık yok
    senin işin allaha kalmış bol idman yapıcan barfix cekıcen daha da ıstersen pm gecersın bana senınle uzun uzun konusruz
    ···
  18. 18.
    0
    @36, panpa genetik sanırım. sadece kendi ailem böyle :/ baba, ana tarafı yapılı ve uzun
    ···
  19. 19.
    0
    da olur, faydası olsunda. bildiğiniz bişiyler varmı panpalarım? spor yapıyorum felan ama maalesef 1.70'de kaldım. yaş 18, ocakta 19 oda geldi be... he nerde kaldık yok mu birinden duyumlarınız?
    ···
  20. 20.
    0
    @18, panpa okuldan atıldım la. acığa kaydoldum bu geçen ay
    ···