-
1.
-8PANPALAR ciddi lütfen
amcalarım 1.89 1.88 arası babamın 1.76 2tane daha amcam var onlar 180 ne yakın
not: bizim aşiret kalabalıktır
not 2: benim gögüste kıllar felan cıktı sakkalarda cıktı seyrek ama hepsi etki edermi?
yas: 17 (1997liyim) 17 yeni girdim 1 ay oldu
boy: 1.72
kilo: 58
Her gece yatmadan süt içiyom ip atlıyorum barfik çekiyorum esneme hareketleri vs...
birde balık yagı hapı kullanmaya basladım boyu uzatır mı ?
Basketbola Başlayacagım 1 yıl içinde 1.80 olur muyum ?
edit:babam 12 yasındakeyn hamallık felan yapmıs çok uzun yıllar ondan kısa kalmıs olabilir
lütfen ciddi
EDiT: beyler yüzmeye mi gitsem basketbola mı hangisi daha çok uzatır ?
beyler bu link ayrı kaybetmiyim diye editliyom yanlıs anlamayın
http://imgim.com/zxf.jpg
-
2.
-2up uppupup
-
3.
+3gerizekalı hammallık yaparak boy mu kısalır. ayakkabı alırsen yüksek topuk al. hem uzucanda ne olacak. anıt olursun.
çek git buradan belki uzarsın -
4.
+1barfiks çek basket oyna dik dur boyunun uzamasını engelleyen bütün faktörleri tespit et ve kurtul
-
5.
0uzarsın sıkma canını daha önünde dolu dolu 2 yıl dolaylı olarak 4 yıl var ama o dediklerini sürekli uygula daha da uzun olursun.
-
6.
+1anan tarafı uzun mu
-
7.
+1daha yaşın kaç uzarsın daha
-
8.
+1hiç yoktan 1.75 olursun oda iyi
-
9.
+1yoğurtla peynir ye 1 2 sene falan aban amk büyürsün
-
10.
+1görende 1.55 sanar uzarsın daha
-
11.
+2panpa kendini sallandır o da iyi yöntem veya tutun bi yere kendini çek esnemeyle olur
bi de yoğurt süt peynir vs aban amk
10 yaşındayken falan yer cücesi diye dalga geçerlerdi şimdi 1.76 yı gördüm
Babam 1.63 -
12.
-1@1 aynı durum bende de var 170 te kaldım sende büyük ihtimal o boyda kalıcaksın max 1-2 cm oynar
-
13.
+1ne yaparsan yap en fazla 5 cm uzarsın
-
14.
0ben her gün 1 litre süt içiyorum geç yatmıyorum 3 yumurta günde 3 çavdar ekmeği ve yemek saatlerimi düzenledim 1 yılda 2 cm attım yaşım 23
edit 1.71 im hedefimde 1.78 olmak var -
15.
0bak şimdi panpa her şeyden önce doktora git bak bakalım kemik uçların kapanmış mı. kapanmışsa gibtir et ama kapanmamışsa aban herşeye.
-
16.
+1acil ne amk, sabaha basket maçı mı var?
-
17.
-1yorumları okudum saolasasınız beyler herşeyde daşşak geçmeyin lutfen burası büyük bir yer zaman zaman küfürü zaman zamanda ciddi yorumlar yapılmalıdır.
@15 kapanmamıstır kapanmıssada ogrenmek istemem zaten boyle iyi ben en iyi neler yapabilirim onu ogrenmek istiyorum 1.78 üstü olmak istiyorum
beyler yüzme onerirmisiniz ?
olumsuz yorumlarınızı lutfen kendinize saklayın arkadaslar bu durumda olanlar bu başlıktan faydalana bilirler -
18.
-1reserved
-
19.
-1reserved 2
-
20.
-1reserved 3