tümü

boyum nasıl uzar beyler

  1. 28.
    -1
    edit2:abiler lütfen ya eksilemeyin hiçbir zaman küfür etmedim saygımla geldim saygımla otutuyorum sadece gereki,nce başlık açıyorum lütfen
    ahahahaha
    ···
    #148170303 şikayet
  2. 27.
    0
    tam uzama yaşın ilk işin yüzme ve basketle uğraşmak olsun ikisini aynı haftanın 2 gününü yüzmeye 2 gününü baskete ayır 1 günde bacak kaslarını çalış squat sıçrama falan beslenmenede süt peynir bol kalsiyum içeren şeyler ekle 1 sene dene baktın olmadı hormon tedavisine geç
    ···
    #148170198 şikayet
  3. 26.
    0
    up up up
    ···
    #148170164 şikayet
  4. 25.
    0
    reserved
    ···
    #148170121 şikayet
  5. 24.
    +1
    Dostum sen en iyisi sabahları depar ata ata koş bi düzen belirle kendine. hızlı koşu bacak boyunu uzatır sonra git evde aklına geldikçe asıl barfikse hem kasların güçlenir hemde belki esnetir. Bol basket oyna arada yüzmeye git imkanın varsa bol da protein tüket bunları yaptığın günlerde. Arada da bileğim ağrıyor diye sağlık ocağına falan uğra röntgen çekerler zaten orda arada sorarsın büyüme plaklarım kapanmış mı diye
    ···
    #148170052 şikayet
  6. 23.
    0
    @20 panpa hormon takviyesi yanlış oldu büyüme hormonu anlamında kullanmıştım yanlış anlaşılmasn
    ···
    #148170012 şikayet
  7. 22.
    0
    bak liseli bin kardeşim streiod hap vesaire hepsinden uzak dur tek yapacağın şey vertical jump denilen çalışmalara bakman basketbol oynarsam hedo turkoglu olurum gibi hurafeler yalandır senin büyüme hormonunla alakalı bir durum o onu hızlandırmak içinde bacak kaslarını çalıştırmalısın şimdi gibtir yat belanı giberim senin sabahın 5 de şakamısın lan
    ···
    #148169980 şikayet
  8. 21.
    0
    topuklarına kürekle vur
    ···
    #148169931 şikayet
  9. 20.
    0
    reserved
    ···
    #148169916 şikayet
  10. 19.
    +1
    @16 panpa o hormon takviyesi değil sen baya yanlış gelmişsin. Onda sadece arginine aminoasidi var ama vücut gene gerektiği kadar büyüme hormonu sentezliyor. Boşuna para harcatma çocuğa bi taka yaramaz o dediğin. Bodyciler onu damarları görünür kılmak genişletmek için kullanıyor amk
    ···
    #148169904 şikayet
  11. 18.
    0
    reserved
    ···
    #148169887 şikayet
  12. 17.
    0
    reserved
    ···
    #148169854 şikayet
  13. 16.
    0
    up up up
    ···
    #148169847 şikayet
  14. 15.
    +1
    kardeşim birincisi l-arginine üreten hormon takviyesi alıcaksın gnc firmasına ait hapları var bunun ikincisi air alert-3 progrdıbını yapıp basket oynıyacaksın yüzmenin yanında dediğin gibi barfix yaparsan ve en önemlilerinden bi tanesi arı poleni ve arı sütünü kullan
    ···
    #148169787 şikayet
  15. 14.
    0
    beyler ney lan.. abiler diyeceksin dıbına koduğum.
    ···
    #148169771 şikayet
  16. 13.
    0
    @12 dokununcu
    ···
    #148169738 şikayet
  17. 12.
    0
    en garantisi gidip elinin röntgenini çektir panpa plaklar kapandıysa uzamazsın yoksa daha vaktin var. Genelde erkeklerde 16-17 gibi kapanırmış, sporcuysan daha geç
    ···
    #148169728 şikayet
  18. 11.
    0
    95 altıyla muhattap olmuyorum.
    ···
    #148169720 şikayet
  19. 10.
    0
    reservedd
    ···
    #148169700 şikayet
  20. 9.
    0
    ···
    #148169687 şikayet