tümü

boyum 185 kilom 45

  1. 1.
    0
    nasıl kilo alıcam amk allahını seven üzerime protein tozu falan atsın amk. yok mu lan içinizde benim gibi iskeletor olup, kilo almanın yolunu bulmuş, şimdi mutlu mesut yaşayan bir oç? yardım edin amk buharlaşıp yok olmadan önceki son umudum sizlersiniz :/
    ···
    #151725832 şikayet
  1. 2.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #151725856 şikayet
  2. 3.
    0
    tam aids li ölçüleri
    ···
    #151725887 şikayet
  3. 4.
    0
    adam iskelet beyler dağılın
    ···
    #151725891 şikayet
  4. 5.
    0
    makarna ekmek pilav pizza pide cips kola ice tea dondurma çikolata bunlara aşık ol
    ···
    #151725921 şikayet
  5. 6.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #151726193 şikayet
  6. 7.
    +1
    sabah kahvaltıda 4bardak ice tea, bitişinde 3tatlı kaşığı nutella.
    tüm gün evinde oturup dizi seyredip oyun oynamak, bunları yaparken 1-2 paket cips gömmek yanında kola içmek.
    akşam yemekte 2-3 bardak kola, yemek üstüne mutlaka tatlı.
    yatmadan önce de kola eşliğinde bir sandviç üstüne biraz daha cips.

    akşam yemekleri ağırlıklı fast food haftada 3-4 gün mc-dominos vs. ye
    ···
    #151726434 şikayet
  7. 8.
    +1
    hayvan gibi yiyeceksin başka yolu yok. karbonhidratlı ve yağlı yiyeceklere aban. ekmeğe aban.
    ···
    #151726599 şikayet
  8. 9.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #151728857 şikayet
  9. 10.
    +2
    bizim viledanın sapı kırıldı gelsene bigün bize.
    ···
    #151729146 şikayet
  10. 11.
    0
    gece gündüz pilav bide patates ye yemeklerde yemekten çok ekmek ye kısaca karbonhidrata aban
    hee öyle kilo alıcam diye bol bol aburcubur yeme sağlığını bozarsın
    ···
    #151729346 şikayet
  11. 12.
    0
    kuzenim 170 40 kilo panpa erkek 21 yaisnda
    ···
    #151729406 şikayet
  12. 13.
    0
    panpa miden kuculmus senın amk :d butun gun evde otur evde dolasmak harıc hareket etme ama habıre bişeyler ye amk gibe gibe alırsın
    ···
    #151729631 şikayet