tümü

boyum 180 kilom 79 8

  1. 1.
    0
    yağ oranımsa sadece 9,4, bodyciyim

    sorular varsa alabilirim
    ···
    #62176476 şikayet
  2. 2.
    0
    boyum 189 kilom 82 deltoid bir vucudüm var sorularınızı alabilirm
    ···
    #62177158 şikayet
  3. 3.
    0
    boyum 180 klom 53

    anasını gibeyim fakirlikten ölüyorum
    ···
    #62177170 şikayet
  4. 4.
    0
    @17 kule misin lan

    @18 panpa gel sana kumpir alıyım
    ···
    #62177214 şikayet
  5. 5.
    0
    @16 panpa uğraşıyorum biraz ama umutsuzlukla uğraşıyorum amk. bıraktıktan sonra sarkıp gidicek ya da sönücek.
    ···
    #62177343 şikayet
  6. 6.
    0
    bildğin dubasın lan.
    ···
    #62177456 şikayet
  7. 7.
    0
    @17 entry nin sahibi olarak;

    kücüklüğümde spor yapmadım, bilgisayar basında durmaktan
    omuzlarım dar canağım baya geniş panpa sıkıntı yok yani
    that's why deltoid giber ^^
    ···
    #62177486 şikayet
  8. 8.
    0
    @20 yanlış

    dediğim gibi yaparsan 12 tekrardan falan 3-4 setle altyapın asla kaybolmaz

    sönme olayı aşırı yükçülerde olur
    ···
    #62177496 şikayet
  9. 9.
    0
    @21 @1 i oku çança
    ···
    #62177590 şikayet
  10. 10.
    0
    @23 yok panpa ağırlığa bağlı olarak demiyorum. body i komple bırakınca kaslar gitmez mi?
    ···
    #62177734 şikayet
  11. 11.
    0
    @25 gitmez!
    pelte gibi oturup yağlanmazsan gitmez
    ···
    #62177944 şikayet
  12. 12.
    0
    @11 panpa onun en önemli olayı doğru beslenme

    hareketi doğru yapacak şekilde kaldırabildiğin kadar yükle en az 10 tekrar-3 veya 4 set
    ···
    #62177110 şikayet
  13. 13.
    0
    @13 panpa göğüsler iyi çalıştı
    ···
    #62177039 şikayet
  14. 14.
    0
    boyum 187 kilom 82 kaslı denemez ama fit bir vücudum var bodyci değilim soruları alıyım?
    ···
    #62177035 şikayet
  15. 15.
    0
    boyum 1.83 kilom 75 adonisim var soruları alıyım
    ···
    #62176517 şikayet
  16. 16.
    0
    @2 panpa zayıf kalmışsın

    adonis bizde de var
    ···
    #62176571 şikayet
  17. 17.
    0
    yağ oranını nasıl ölçtürüyoruz panpa
    ···
    #62176586 şikayet
  18. 18.
    0
    @4 panpa eczanelerde çok hassas aletler var

    cevahir de en alttaki eczanede de var

    o 1 lira attığın tartılar da %90 doğru ölçer
    ···
    #62176726 şikayet
  19. 19.
    0
    kıllarını da alıyon mu pan pa
    ···
    #62176768 şikayet
  20. 20.
    0
    @5 panpa sıcak 40 cm
    ···
    #62176780 şikayet