1. 26.
    0
    @18 amk bi sakatlık çıkmasın bak ?
    ···
  2. 27.
    0
    @20 ulan ne amlısı amk gibecem ırzını
    ···
  3. 28.
    0
    up up up up
    ···
  4. 29.
    +1
    1.75 cm 58 kiloyum 19 yaşındayım :(
    ···
  5. 30.
    +1
    @1 vücudunu şeklini şemalini bilmiyorum ama 1 70 ise boyun, 62 kg civarı olman, fit bir görüntü açısından azıcıkta spor yapman senin için en mübarek ve hayırlı olan şeydir yarrrrraaaaam.

    özet : 3 kilo daha ver amk tamamdır işte. az kalmış hedefe varmana. yalnız vücudundaki yağı at gidip çöp adam yapma vücudunu, kas yap amk anlıyorrrrrrrrmusun yarrrrrrraaaaaaaaaaaaaaam.
    ···
  6. 31.
    0
    bende ayakkabılar ile 1,72 yim , kilom 74.
    ···
  7. 32.
    0
    @25 ama panpa internet ideal kilomun 68 olduğunu söylüyo ?
    ···
  8. 33.
    0
    up up up up
    ···
  9. 34.
    0
    turşu kovasıııı
    ···
  10. 35.
    0
    @24 e öneri verin binler
    ···
  11. 36.
    0
    hobbitlerle akrabaligin var mi?
    ···
  12. 37.
    0
    @31 amk boyum normal kilom nasıl onu söyleyin
    ···
  13. 38.
    0
    cok kilolusun panpa
    ···
  14. 39.
    0
    yuzugu gotundemi sakliyon lan hala pic?
    ···
  15. 40.
    0
    @27 panpa boy 1 70 ise 68 kiloda olman hafiften yağlı bir vücudunun olduğu anldıbına gelir ben fit bir görüntü açısından yorumladım olayı. boy-kilo olayında rakamlar boya göre -10 şeklindedir. yani atıyorum 1 80 isen 70 kilo, 1 70 isen 60 kilo... yağsız ve inşaat için hazır bir vücuttur. 1 70 olan birisi için 63-64 kilo idealdir. eğer fm oynuyorsan oyuncuların boy-kilolarına dikkat et, sporcu adam için kiloyu iyi ayarlamak gerekir fazlası zarar, yağı atıp kas yapıyor adamlar.

    sende ideale yakın durumdasın ama nerden baksan 3 kilo vermen gerek bence. tabi sporcu adam için bu söylediklerim geçerli, karın kasından tut fit bir görüntü için kiloyu azıcık aşağı indirmen gerek, yağın yerini kas almalı. ama yok göbek felan yoksa sende ve tombiş değilsen yinede ideal kilodasın, almamaya dikkat et bundan sonrası göbeklendirir seni tombikleşmeye başlarsın. (spor yapmıyorsan tabi)
    ···
  16. 41.
    0
    170 erkek mi olur amk eqwerqwgqfb
    ···
  17. 42.
    0
    @35 sağol panpa zaten düzenli bir şekilde kilo kaybetmeye devam ediyorum 64-65 oldum mu tamamdır
    ···
  18. 43.
    0
    up up
    ···
  19. 44.
    0
    @36 teen sınıfının aşık olduğu murat dalkılıç 1 71 boyunda dıbına soktuğum. mesele yüz güzelliğinde bitiyor yoksa 1 68 ve üzeri için üzülmeye gerek yok. adam gibi vücut yaparlarsa ve yüz güzelliği varsa, kendileri gibi minyon amları giber dururlar, çokta kafaya takmaya gerek yok izlediğin ferreciler 1 60 boyunda yarrrrrrrraaaaaaaaaammmmm.

    şimdi gibtir git.
    ···
  20. 45.
    0
    lan benim de boyum 1.72, 76 kiloyum kimse şişko demiyo.68 den aşağı düşme yeter amk.ben bi sefer 68 e düştüm ergenlikten sonra çok zayıf görünüyordum. göbek yapma da istersen 73-74 lere kadar bile çık.
    ···