-
1.
-3Abiler 60kiloyum 1 60 civari boyum var 8.sinif okuyorum gibinca kaslar cikiyoda o kadar cok degil gunde 2 bardk falan sut içiyorum boyumun uzamasi icin ne yapabilirim bide karin kasi icin onerisi olan play storede 8 dakikadami ne taksa onu indirdim onu uyguluyorm
-
2.
+18.sınıf dan sonrasını okumadım
-
3.
-18.siniftasın kasla falan bir gibimle ugrasma git yüz basket oyna kemiklerin gelişimini tamamladığında kas yaparsın. Yoksa kemik aralarındaki eklemler ağırlık kullandığın vakit kapanacak boyun 10 cm uzayacaksa 2 cm zor uzayacak. Basket Yüzme Bol bol
-
4.
+1Ya bi gibtir git ananı avradnı gibiyim senin sülaleni gibiyim bunu buraya kayıt edeni gibiyim sözlüģü bırakıyorum ananızı gibiyim sözlüğün haline bak
başlık yok! burası bom boş!