/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +3 -25
    yaşım 16.Daha önce kısa değildim yaşıtlarımdan 2 senedir neredeyse hiç uzamadım boyum 165.önceden de başlık açtım ama pek yararı olmadı. Denenmiş ve işe yaramış önerileriniz varsa dinliyorum
    ···
  1. 2.
    +3 -6
    amk cücesi amk hobiti
    ···
    1. 1.
      +2
      iyi taraftan bakıyorum hobbit olarak filmlerde oynama şansım var :D
      ···
      1. 1.
        0
        amk optimisti :d
        ···
      2. 2.
        +4
        iyimser değilim amk kendimle daşşak geçiyorum hoş oluyor
        ···
      3. 3.
        0
        Vay liseli vay
        ···
      4. diğerleri 1
    2. 2.
      -2
      1.65 ne lan, 1.65 boyunda erkek mi olur lan, çinli misiniz amk?
      ···
      1. 1.
        -1
        Sen sus bi amk salağı
        ···
      2. 2.
        -1
        Sus giberim ağzını dıbına kodumun hobiti
        ···
      3. 3.
        0
        Amina kodumun oglu siqicem tahtani senin bekle sen
        ···
      4. diğerleri 1
  2. 3.
    0
    Oc ccc reyiz
    ···
    1. 1.
      0
      sen ne diyon amk
      ···
      1. 1.
        0
        al zamqhi atalarınla tanış

        https://tr.wikipedia.org/wiki/Pigmeler
        ···
    2. 2.
      0
      Diyorum kiii oc sin
      ···
      1. 1.
        0
        snakli'yi deli gibmiş
        ···
      2. 2.
        -5
        Kutsal damacana sen deli demenle deli olsam gökten kemik yagardi hepimiz inciciyiz iste herkes deli aq ☺
        ···
      3. 3.
        +2
        hepimiz inciciyiz işte herkes deli nedir amın feryadı
        ···
      4. 4.
        -1
        Normal adamin burda isi ne bin
        ···
      5. diğerleri 2
    3. 3.
      0
      Snakli nediyon lan dıbına kodumun spastiği
      ···
    4. 4.
      -1
      Diyorum ki neden böyle muallaknin evladi gibisin ?
      ···
    5. 5.
      +1 -1
      Ananın amından dolayı akıllı ol kutsalıma küfür edemezsin
      ···
    6. 6.
      -1
      Kutsalini ve seni koli bantiyla bantlarim uzerinizde hamam böceği gibiştiririm
      ···
    7. 7.
      +2
      o nasıl küfür lan ahahhaaH:AFSQWE
      ···
    8. 8.
      0
      Özürlü olabilir aşkım bosverelim (:
      ···
      1. 1.
        +1
        Aynen sevdiceğim, ilk başta dediğim gibi deli gibmiş olabilir :/
        ···
      2. 2.
        0
        Haklısın :*
        ···
      3. 3.
        0
        haklısın diyen ağzını yerim yeeeeer^^
        ···
      4. diğerleri 1
    9. 9.
      0
      snakli dıbına koyim bu arada
      ···
    10. diğerleri 7
  3. 4.
    0
    Git yat olm uyu uyursan büyürsün
    ···
  4. 5.
    0
    dıs etkenlerle en fazla 2 3 cm uzarsin genetik dir bu isler anan baban kisaysa buyuk ihtimal kisa kalirsin
    ···
    1. 1.
      0
      herşey genetik diyorsan hacı benim halim duman
      ···
      1. 1.
        0
        Zumqi once soruma cevap ver
        Baban seni hangi pozisyonda yaptı
        ···
    2. 2.
      +1
      kanka babam 1.75 anam 1.67 abim 1.75 ben 1.90ım.
      Genetik olmayabilir ama bende bin olabilirim.
      ···
  5. 6.
    +1
    durumu leyhine çevirip siz nasil dengede duruyonuz amk gökdelenleri diyip uzunlarla dalga geç her boy konusu açıldığında ve onlarin da yediremeyip sana soktuklari laflara ciddi ciddi gül bi sorun kalmaz
    ···
    1. 1.
      0
      yok kimse laf etmiyorda ben takıntı haline getirdim
      ···
    2. 2.
      0
      saçma olum bu konular saçma . takilacak konu degil emin ol. ha cukun kalkmasa o zaman sorun var ama saniyorum ki devran gibidir. *
      ···
    3. 3.
      0
      eyvallah sagolasın
      ···
    4. diğerleri 1
  6. 7.
    +1 -2
    Ahahhaha vitaminsiz huur çocuğu babanın genlerini gibiyim
    ···
    1. 1.
      -1
      lan öyle diyince üzerime alındım :(
      ···
    2. 2.
      +1 -1
      bende senin olmayan aklını gibeyim huur evladı
      ···
    3. 3.
      +1 -1
      Srninki kutsal olm bu vitaminsizin pısırık pasif babasının genleri bozuk
      ···
    4. 4.
      +1
      ahahahahahah sakin olun ayolahahahha
      ···
    5. diğerleri 2
  7. 8.
    0
    Kanka benzer entry bende actim
    ···
    1. 1.
      +1
      geçmiş olsun
      ···
  8. 9.
    0
    Bol bol su bol bol basket oyna bakem haci olmassa genetikdir ben ole uzadim
    ···
    1. 1.
      0
      basket oynuyorum zaten
      ···
    2. 2.
      0
      Haci bol bol su ic bakam bnm boyumda ksydi doktor solemst i gunde baya icip basket oynuodm vucut calision birak brz oda boy attirtmaz
      ···
  9. 10.
    0
    seni düşününce gel mermi olarak işe başla esprsi geldi aklıma
    ···
  10. 11.
    0
    benimde boyum kısa gibtir et insanları su koy geç yannan kürek espri yapanlara takma
    ···
  11. 12.
    0
    yaşım 16 dan sonrasını okumadım inşallah gittikçe küçülürsün de seni türünün son örneği diye koruma altına alırlar. amin.
    ···
  12. 13.
    0
    170 olursun sokakta herkes nerdeyse 170 zaten merak etme amk
    ···
  13. 14.
    0
    yüzme sporuna ağırlık ver. önünde iyi bir şekilde uzamak için 1 yılın var. doğal hormonlarının da yardımıyla bir yıl içinde 2-2,5 cm uzayabilirsin.

    Bu arada liselilerden ölümüne nefret eden eski bir yazar olarak canı gönülden gibtir git diyorum
    ···
  14. 15.
    -1
    hem kısa hem liseli sana buraya yazma hakkını kim verdi lan gibtir giberim ebeni
    ···
  15. 16.
    0
    1.64 yaş 18.
    ···
  16. 17.
    +2
    bi gibtir git aq 20 yaşındayım 1.60 bile değilim
    ···
    1. 1.
      0
      istemsizce güldüm
      ···
  17. 18.
    0
    Ergenliğin bitmeden uzamaya bak sana burada süt iç demeyeceğim önemli olan spor yapmak tabii süt de önemli ama özellikle ip atlamak boyunu uzatır basketbolda üç defa zıplıyorsan ip atlarken 30 defa zıplarsın ,onun dışında çekebiliyorsan barfiks çek ama dikkat et boynunu uzatma kendini yukarı kaldır omurganın uzadığını hissedeceksin. Son olarak yüzme çok önemli hem kolların hem bacakların tüm vücudun uzar. Tabi ki basketbol da uzatır ama bence en iyisi ip atlamak. Boyunun uzamasını istiyorsan öncelikle bunu gerçekten istemelisin,en önemisi düzenli yap bu sporları bir gün yapıp bir gün bırakma . Yapmak istemediğin zaman arkadaşlarının yanında nasil görüneceğini düşün ve yap. Unutma bu iş azim gerektirir

    Edit:Bu arada genetik diyenleri de çok gibleme o da önemli ama ben küçükken çok süt içtiğim için uzadım. (Babam 1.71 annem 1.65 ben 1.86
    ···
  18. 19.
    0
    panpa lise 1 155 cm dim amk şimdi 18 im uni 1 181 cm boyum var ama 100 kiloyum amk. yani merak etme ben 2 dede kısaydım 3.sınıfta boyum çok uzadı.
    ···
  19. 20.
    +2
    panpa ben genetik olduguna inanmiyorum adamin anasi babasi hobit kendisi dev gibi annem.168 babam 175 ben 174 üm ne sacma is bu amk lise 4 üm neyse bilipte uygulamadigim seyleri yazayim bir kismini uyguladim bu arada lise 2 de ben 168 dim yani sende 170 olursun rahat not:boy takintim var

    -barfiks bi taka yaramiyo ama cek bi 15 tane tam nizami cekince uzun gerif cekemeyince ezersin bknz nickime (senelerce barfiks cektim bi sey olmadi) belkide hen hata edip cektim normalde cekmemen asili kalman gerekiyrdu

    -bol su ic diyorlar ( dogru oldugunu dusunuyorum bi sirik arkadasim vardi cok su icerdi gunde 1.5 lt ic su hayattir)

    -9/10 da taks yaptim ip atlamak boyu uzatiyor diyorlar dogruluk payi olabilir 9 da 155 boyla basladim liseye 11 de 168 dim

    -süt ürünleri (kemiklerin uvvetlenir boy uzattigi soyleniyo ama bi taka yaradigini sanmiyorum 2 sene taks 1 sene streetwourkout ve son 5 aydir body yapmaktayim saglam bi vucut var ama kemiklerim kalin degil cok sut icerim yani bi alajadi yok bence)

    -beslenme diyolar ama inanmiyorum cok iyi beslenirim adam kahvalti yapmiyo sigara ile ogun stliyo benden cok cok uzun

    -body boyu kesiyormu bilmiyorum kesiyorsada yap derim sijtir et 2 cm uzun olcagina kasli ol buyuk avantaj hele zayif ve kisa olcaksan olma amk body yap 6ay en az yaparken arastirmalar yap kimseye uyma bizzat programlarini kendin cikar beslenmene dikkat et (youtuper olarak agirsaglam-savas hoca-cenk hoca tavsiyemdir hepsinin katildigim konulari var katilmadiklarim var favorim ve dusuncelerimin tercumani agirsaglam)

    -uyku diyorlar 10/2 arasi uyku buyume hormomu salgilarmis 1 de evvel uyumamki ben amk ?? sanirim hatam bu

    -bosa kafayi takma takinca bi tak olmuyo yavas yavas uzuyoz iste biz kendini gelistirneye bak sen bunlar ne genetik ne beslenme allah versisi somalideki adam yada allahin bonzaici kekosu 185 olabiliyo cok gordum tahminimce bu boy olayi kucuken alinan bir vitaminle ilgili

    eger illada denicem diyorsan
    -gerilme hareketleri bargiksde asili kalma 30 snx4 sabah

    -1.5 lt su ic

    -gece gerinip yat 11 da yat

    -ip atla (bacak kaslarinin calismasi vucuda buyume hormonu salgilattirir tahminimce body yapmassan bu boya vurur )

    -sut ve sut urunleri balik yagi gibi saglikli beslen yesillik ye (bi fayda saglarmi bilmiyom )

    bu kadar kolay gelsin
    ···
    1. 1.
      0
      eyvallah hacı ben 9a 165 ile başladım, yani 11 olcam nerdeyse uzamadım hiç
      ···