-
1.
0vücuduma ve kafama göre boynum kıl gibi kalıyo amk igrenç bi görüntü oluyo özellikle yandan bakınca yandan bakmamaları için takla açcam nerdeyse amk
nese varmı buna bi çareniz boynum çok ince amk
-
2.
0cımbızla çek boynunu
-
3.
0bunun nasıl bir çaresi olur lan
-
4.
0zütüne sok bence
-
5.
0iyice ergen feryatları dinler olduk
-
6.
0gel kulağından üfleyeyim şişsin biraz
-
7.
0@2ye güldümmmmmmmmmmm
-
8.
0guatr ol
-
9.
0caps ver
- 10.
-
11.
0@10 helal olsun saol dostum
-
12.
0vuralim gitsin seni
-
13.
0kendi işini kendin yap.
-
14.
0cuma günü enseni bos bırakma amk.
-
15.
0ecevit kılıklı kardeşim, yardımcı olacağım sana.
http://www.exrx.net/Articulations/Neck.html
yukarıdaki linktekilerin hepsini yap
http://www.exrx.net/Artic...s/Spine.html#anchor162283
bunlar da ilk linktekilerin alternatifleri.
Kafanı çalıştıracan özetle. -
16.
0Sağa sola, öne arkaya salla, headbang yap o da olur.
-
17.
0@1 trapez kaslarını çalıştırcan panpa
-
18.
0@15 ben o aletleri nerden bulcam amk
-
19.
0@1 ergensin belli ( hakaret etmek amaçlı söylemiyorum ) ergenken vücudun dengesizleşmesi normal.23-24 yaşına geldiğinde öyle bişi kalmadığını görceksin. benzer şeyleri yaşadım biliyorum. öptm kib by