-
1.
0öncelikle 'sakso çekerken yavaş ol' gibi yannan espiriler yapmayın öyle bir haldeyim ki arkadan birisi dürttüğünde ona dönmek için vücudumu döndürmem gerekiyor. o kadar çok acıyor ki boynumu aldırmayı düşünüyorum amk sizinde başınıza gelmiştir ne yapmalıyım
-
2.
0beş kere uplarım
-
3.
04 kere uplarım
-
4.
0strech panpa. başka yolu yok.
-
5.
03 kere uplarım
-
6.
0panpa git sağlık ocağına bi kas gevşetici iğne vursunlar benimde başıma gelmişti. rahatlatıyo o boynu...
-
7.
02 kere uplarım
-
8.
01 kere uplarım
-
9.
0yan yatır.
-
10.
0@6 panpa geçmezmi bu kendiliğinden
-
11.
0sakso çekerken yavaş ol
-
12.
0çekerken ol sakso yavaş
-
13.
0panpa sakin igne felan vurdurma amk. o ignenin sadece kaslari gevsettigini saniyorsun fakat gercekte kaslar hala gergin ve sert duruyor. antibiyotikle neredeyse ayni sey amk. agri aslinda var ama sen yok saniyorsun.
üc gündür benimde ensem tutuk. amk gecenlerde calisirken yel kapmisim aksamda yastik basimin altindan kaymis olmayan imanim iyice gevredi amk. kiz arkadasima viks sürdürdüm güzelce boynumu sardim, bir de sicak su koyuyorum ara ara rahatlatiyor. amk bogazlarim bile agridigindan iki gündür sigara bile icemiyorum, nane limon ve ada cayiyla bogazlarimi yumsatmaya calisiyorum. bi tek dün aksam bi cigaraliktan 3-5 firt cekebildim -
14.
0ani hareketler yapmamaya çalış ayakta kalma yatmaya bak düzelir haa bi ara da git bi ortopedik yastık al yatış pozisyonundan kaynaklanıyor olabilir
-
15.
0@13 haklı olabilir panpa ama ben iğne vurdurdum gittim evime yattım kalktığımda bişi kalmamıştı.ama ağırıyan yerlere vix sürüp sıcak havluyla sarmakta iyi geliyor...