1. 33.
    0
    beyler gibtir edin aradaki farkı. mesela nate robinson 1.76 boyunda ama 80 kilo adam. şişmam mı peki hayır amk. kilonuz boyunuzun üstündeyse kilo vermeye çalışcağınıza az bişey kısın yemekten (ama az lan muallak) vücüt yapın.
    ···
  2. 32.
    0
    @1 hacı bak boyunun cm cinsinden karesini alıyorsun, sonra kilonu bu sayıya bölüyorsun. çıkan sayı 20-25 arasıysa kilon normal,25-30 arası fazla kilolu,30un üstü obez,20nin altıda aşırı zayıf oluyo. örnek;
    boy 1.87 kilon 95. boyunun karesi 3.4969, 95i 3.4969a böl 27 küsür çıkıyo yani fazla kilolu

    edit: tabi hayvan gibi kaslıysan o başka, yukardaki formül tıbbi bir formüldür, kadınlarda biraz farklı sanırım
    ···
  3. 31.
    -1
    erkekte 12,5 falandı
    ···
  4. 30.
    0
    valla bence 5 idealdir 185-80 kg falan ama nba oyuncusu olmak istiyorsan +10,+15 fln olman lazım (bkz: lebron james 2 03 120kg)
    ···
  5. 29.
    0
    @8 gerizekalı mısın amk? 1.55 boyunda olan şakira 35 kilo mu yani mal.
    ···
  6. 28.
    0
    @25 kısasında ondan amk
    ···
  7. 27.
    0
    normalmişim lan oh be rahatladım
    ···
  8. 26.
    0
    beyler böle ölçülmez kaslıysanız kilonuz daha fazla olması çok doğal süper fit bi görüntü de sergilersiniz. sizin de idrak edebiliceiniz gibi binler kas > yağ
    ···
  9. 25.
    0
    @20 hint fakirimisin lan bin
    ···
  10. 24.
    +1
    @1 insan olmak için mi soruyorsun?
    ···
  11. 23.
    0
    1.76 yım 75 kiloyum aq toplu duruyorum
    ···
  12. 22.
    0
    @18 sen 17deki programı gibtir et beni dinle
    ben 1.88im bana ideal kilo olarak 74 önerdi 9 kilo fazlam varmış amk
    ···
  13. 21.
    0
    devlet bahçeliye sordum 40 olması lazımmış kanka
    ···
  14. 20.
    +1
    hatta al sana link amk

    http://saglik.tr.net/arac_bki.shtml
    ···
  15. 19.
    0
    boyunun metre cinsinden karesini al. kilona böl. galiba 21 en fit değerdi. 19'dan düşükse de zayıfsın demek.

    ayrıca dediğin o hesaplamanın ismi beden kitle endeksi.
    ···
  16. 18.
    0
    boyum 1.83 kilom 66 falan işte. bu normalse burdan çıkar istatistiği
    ···
  17. 17.
    0
    @17 araştırmacı bin al şukunu
    ···
  18. 16.
    +1
    http://www.kaloricetveli....kilo-orani-hesaplama.html

    şuraya bi bak
    ···
  19. 15.
    0
    @14 almam lazım da nasıl alıcam amk dunyaları yiyorum alamıorum
    ···
  20. 14.
    0
    31 olması lazım
    ···