1. 1.
    +3 -8
    günde 20 dakika ama her gün düzenli olarak yapıldığında 19 santime kadar boy uzatıyor beyler. dayım hariyede öğrenmiş 18 yaşında 182 boyum var, belki bu egzersiz sayesinde olmuştur belki genetiktir ama babam 175 boyunda falan. denemeye değer derim. isterseniz sizde deneyin amk. hem spor en nihayetinde.
    yıllı bi dıkkı diyene yolluyorum.
    ···
  2. 2.
    +1 -1
    ahahahaha bütün cüceler bu başlıkta

    amk bücürleri sizi
    ···
  3. 3.
    +1
    ulan benim babam 165-167 falandır ben 1,82 yim
    olur o kadar fark.
    süt için basket oynatın çok ağır şeyler kaldrımayın, çok futbol da oynamayın uzarsınınz ergen kardeşler
    ···
  4. 4.
    +1
    yıllı bı dıkkı

    dipnot!: 1.90 cmyim, basket oynuyorum smaç basma konularında 1.90 yetmiyor amk...
    ···
  5. 5.
    0
    yıllı bı dıkkı
    ···
  6. 6.
    0
    Yıllı bi dıkkı
    ···
  7. 7.
    0
    yıllı bi dıkkı
    ···
  8. 8.
    0
    yıllı bı dıkkı
    ···
  9. 9.
    0
    yıllı bi dıkkı
    ···
  10. 10.
    0
    yolla huur
    ···
  11. 11.
    0
    yıllı bi dıkkı
    ···
  12. 12.
    0
    yıllı bi dıkkı
    bekliyorum panpa
    ···
  13. 13.
    0
    yıllı bi dıkkı
    ···
  14. 14.
    0
    yıllı bi dıkkı
    ···
  15. 15.
    0
    yıllı bı dıkkı
    ···
  16. 16.
    0
    yıllı bi dıkkı
    ···
  17. 17.
    0
    yıllı bi dıkkı
    ···
  18. 18.
    0
    yıllı bi dıkkı
    ···
  19. 19.
    0
    yıllı bı dıkkı
    ···
  20. 20.
    0
    yıllı bi dıkkı
    ···