1. 1.
    0
    içerik genel olarak esneme gerilme günde 20 dakika falan ama her gün düzenli olarak yapıldığında 19 santime kadar boy uzatıyor beyler. zaten video gosteriyo ne yapıcanızı. dayım harbiyede öğrenmiş 17 yaşında 182 boyum var, belki bu egzersiz sayesinde olmuştur belki genetiktir ama babam 175 boyunda falan. denemeye değer derim. isterseniz sizde deneyin amk. hem spor en nihayetinde.
    yilli bi dikki diyene yolluyorum direk
    ···
  2. 2.
    0
    aynen @15 haklı sanakadar gonderdim beyler
    ···