-
55.
+1Benim boy iyide model olmak isteyen bir arkadaş var yolla
-
54.
0Yolla panpa
-
53.
0Yolla panpa
-
52.
0Yolla lütfen
-
51.
+1Yolla qmqi
-
50.
+2Beyler geç ergenleşenler için söylüyorum. 23 yaşına kadar boy uzatabilirsiniz. Öyle ağam şaam bir boy uzaması olmaz ama en fazla 4 cm o da en fazla yani. Yapabileceğiniz şeyler ise:
• Öğlen 11.30 ile 13.30 arası uyumaya çalışın
• Akşamları da en geç 22.00'da yatakta olun.
• Yatmadan önce bol bol süt için
• Bolca Kalsiyum almaya özen gösterin (süt ve süt ürünleri vs.)
• Uzama hareketleri de yaparsanız +1 cm uzarsınız.
Ben geç ergenleştim hatta şuan 20 yaşında bir kardeşinizim. Bu hareketleri uygularsanız 23 yaşına kadar +4 cm ekleyebilirsiniz ! -
49.
+1183'üm bu konulara ilgim mevcut
-
48.
0Yolla panpa
-
47.
0Yolla panpa
-
46.
0Yolla frooze
-
45.
0Yolla pampa
-
44.
0Hadi çükübik bekliyoz
-
43.
0Yolla panpa
-
42.
+2Yolla panpa
-
41.
0Yolla panpa
-
40.
0Yolla panpa
-
39.
0Yolla pampa
-
38.
-1Süt için
-
37.
0Yolla panpa
-
36.
0yolla panpa
başlık yok! burası bom boş!