boy uzatma programı oluşturacak piçler

@1 kardeşim. boy uzaması %60 genetiktir %40 ta beslenmedir.

bendede boy takıntısı vardı 1.85 olmama rağmen birspor dalıyla ilgilendiğim için uzamam gerekiyordu.ve bayagı araştırma yapmıştım.21 yaşına kadar uzama olabilir diyorlar ama bunun yaşla alakası yok. büyüme kıkırdağı kemik ucuyla kaynaştığında uzama durur 16 yaşındaki gibi kalan cok arkadaşım var. senin yapına bağlı doktorlar bunu tespit edebiliyorlar istersen kontrol ettirebilirsin

ve boyunun uzamasını istiyorsan kesinlikle bir spor salonuna yazıl body building yani
çok faydası oluyor uzamaya vucutta salgılanan 2 büyüme hormonunu tetikliyor ve bodybuildingtr gibi forumları araştır güzel programlar veriyorlar.Ben şimdi bişeyler yazarım ama kıçımdan uydurmayayım sen oralarda araştır yada iyi bir hocası olan bir salona git.

Ve en önemlisi uyku uzama uykuda gerçekleşir ve büyüme hormonu en cok 10-11 arası salgılanıyormuş bilimsel kanıtlanmış.o saatlerde uykuda olsan iyi olur.(Bunu yazın yapman biraz zor)

Yinede 10 cm boy uzaması beklersen hayal kırıklıgına ugrarsın
3-4 cm olabilir ama genetiğinede bağlı

@15 yazarrr görünn huuruu çocuklarııı.

kardeşim eyvallah yani ne diyeceğimi bilemedim milyon kere şuku.

dediklerini yapıcam.

@1 domuz ye yoksa çükün kadar büyüyemezsin

beyler 31 boy kısaltıyomuş doğru mu

kodumunun ipnesi adam demiş işte uzaman durduysa bi gib olmaz antrenada alt vucut ağırlıklı çalış hormonların harekete geçsin

topuklu ayakkabı neden giymiyorsun bayanların hepsi sever

kırmızı topuklu giy pikurusu

@20 kanka uzamam daha durmadı. doktora gittim 2 senen var dediler.

ccc allah bilir ccc

@20 o antrenada bende çalışmak istiyom binç

@15 bir de yıllar boyu "ağırlık çalışma kısa kalırsın" safsatasını dinledik

alakası yok, ayrıca arkadaşın dediği gibi salgılanan büyüme hormonunu arttırabilirsin

@25 dediğin gibi safsata.
hem uzamaya yardımcı olur hemde fit güzel bir vücuda sahip olabilirsin.
%150 kuvvet arttırdığıda kanıtlanmış.

boyla ilgili aşırı bir sorunun varsa diz kapaklarına ameliyat ile platin parçaları yerleştirip 6 10 cm arası uzama var diye duymuştum ama yaptıran görmedim buda bir çözüm sana.

@15 bilimsel takılmış haklıda. aileden gelen uzun boyluluk geni çok önemli yoksa ne yapsan pek çare olmaz.

baksın bi. yardımınıza ihtiyacım var beyler. makara yapanın dıbını giberim.

kanka yaş 19.yüzme basketbol oynama her bi gibim imkanım var.

bana egzersiz yeme içme programı yapanın daşşaklarını yerim.

not:19 undan sonra sittin sene uzamassın derseniz huur çocukları ersan nasıl uzadı

22 sinden sonra diye yanıt yapıştırırım. makara yapmayına dıbınıza korum bir program amk

mutlaka vardır bunu bilen bir inci ci. ergenler şimdiden söylüyorum gibtir olun gidin

başlığımdan huur çocukları.

özet : program lazım beyler.

@13 adam haklı, 160 falan değilsen sktret

upupupuppupupupuppupupup.

allahın dediği olur. allah bilir

reserved. ben de 19 yaşındayım boyum 1.77 de kaldı 80 e tamamlarsam süper olabilir

up up up up

al dıbına kodumun çocukları. herşeyi çok bilmekle övünen binler nerdesiniz lan.

yoksa ekşinin dediği gibi artık bunlar bir gib bilmeden mi konuşuyor. biz herşeyi

tamamlamış üstüne daşşağı geçen insanlar değilmiyiz olm.

nerdesiniz lan yoksa alayınız mı ergen amk.

yok mu lan delikanlı gibi şuraya bir program çakacak.