-
1.
+16 -8Bundan önceki başlığım : http://www.incisozluk.com...4%B1n-t%C3%BCrk%C3%A7esi/
-Diğer başlıkta boyunuzun uzayacağını garanti ediyordum ki uzattımda fakat bu bulduğum yeni kitapta daha sağlam şeylerin olduğunu keşfettim.
- Stretching hareket ve doğru uyuma düzeniyle boyunuzu 5-10 cm uzatın.
neyse panpalarım yolla diyene yolluyorum
ve evet ağır işsizim
no hobit no cry
Virüs Total ;
https://www.virustotal.co...daa2/analysis/1438096857/
Yardım edecek besinler ;
♦♦♦Peynir , Patates+ , Domates+ , Süt+ , Güneş , Ayçiçek Yağı+ , Yoğurt+ ,
Yeşil Sebze +, içme suyu+ , Yumurta bunları ve + lı olanları elimize geçtikçe tüketiyoruz ve ek vitamin olarak Supradynn all day var 20 tl sanırım onlardan alın günde 1 tane suyla zütürün.♦♦♦
Püf Noktalar :
Duruşunuzu dikleştirin ( Büyümeye yardımcı olur)
Yastık kullanmayın (Boynunuzdaki omurga dikleşsin)
7 veya 8 Saat uyku (Büyüme hormonu salgılar)
Egzersizler :
ilk egzersiz programı (1 hafta boyunca) sabah uyanınca yatakta 1 ve akşam yatakta 1 kez yaparak doğru verimi alırsınız. -
2.
+2Yolla pampa harbiden lazim bak lutfen
-
3.
+1Yolla panpam be çok lazım vallaha boyumu söylemeye utanıyorum
-
4.
-1yolla panpa 1.90 ımda 2.05 olmaya çalışıyorum
-
5.
-1Yolla panpa 181 im küçük hissediyorum kendimi 185 olmak zormu yolla gelsin
-
6.
+11.20 yim ama yolla
-
7.
+1yollandı
-
8.
+1beyler doğru düzgün yapacak olan varsa bana mesaj atsın besin takviyelerini multivitamin olarak mesaj atayım
-
-
1.
0Yolla panpa cidden ihtiyacim var
-
1.
-
9.
-1uppppppppppp
-
10.
+1yolla panpa
-
11.
0Yolla panpa
-
12.
0Yolla panpa
-
13.
0Yolla panpa
-
14.
0yolla panpa
-
15.
0Yolla Panpa sana işsiz diyenlerinde dıbına koyım
-
16.
0yolla panpa çok ihtiyacım var
-
17.
0Yolla panpa
-
18.
0yolla panpa
-
19.
0yolla kanka boyum cok kısa
-
20.
014 yaşında 160 ım normal mi
-
düşünsene 22 yaşında üni 4 öğrencisi çıtır esc sin
-
22 aralık 2024 bugün de göd koklamadım
-
şu iki hanımın arasında iki saat uyumak istiyorum
-
bu kadın efsane amk ya
-
adamlar günlük 500 dolar alıyormuş
-
4 duble viski içtim
-
memati istesem sosyal medya kariyerini bitiririm
-
babamı asla tankla ezmem diyenler
-
ders çalışmalıydım v2212
-
babama kitap aldırmalıydım v2211
-
mandalinaları ihracat fabrikalarından alıp
-
88 nokta 1 kılo geldim
-
halam kredisini öderse belki 2026 ya
-
didem soydan istesin maxosmanı balkondan
-
7 yıl önce ilk defa diyete başladım
-
hicbir kadına saygı duyamıyorum aga
-
hatalı sünnetli yanlış dikişli tarağımı
-
iki hafta diyet yaptim
-
öğlen ksk basket maçına gidicektim
-
kaçta yatarsam yatayım öğlen 12 gibi
-
memati tom un yan carindan bana ne tosunum
-
babama kitap aldırmalıydım v1157
-
31 yaşdayım bu hayatta çok rezillik çektim hala da
-
buritto attı bana mckını isteyene pmden atarım
-
la yemeğe normal yağ koyacağıma
-
bu gödü atıyorum kondisyon bigibleti kullanmaya
-
70041 entry 21765 başlık 529 trend 12 buçuk yıl da
-
babakitapbabakitap
-
test kitapları ücretsiz olsun
-
26 yaşında olup hiçbir kadınla duygusal
- / 2