1. 1.
    0
    19 yaşındayım 1.75 boyum var 5-6 santim uzasam yeter.sizce uzar mıyım ? bir de uzama taktiklerini bilen var mı ? ip atlama falan gibi
    edit: basket oyna demeyin kış geldi amk
    (winter is coming) ne alakaysa aklıma geldi birden
    edit2:ilgilenenler için http://www.basketbolbilgi...oy-uzatma-teknikleri1.jpg
    ···
  2. 2.
    0
    @2 daha mantıklı fikirler bekliyorum panpa
    ···
  3. 3.
    0
    @3 panpa yazın oynuyodum kış geldi amk oynanmıyo kapalı salon da yok evde böyle çalışabileceğim antreman tarzı bişeyler olsa güzel olur
    ···
  4. 4.
    0
    @5 kısa olduğumu düşünmüyorum zaten panpa ama 1.80 olsam fena mı olur he
    ···
  5. 5.
    0
    @7 yol göster panpa uzayak amk 5 santim kalmış şunun şurasında
    ···
  6. 6.
    0
    @10 panpa bi ara düşündüm onu ama barfix direğini nerden bulcam amk(çok üşengecim kabul ediyorum)
    ···
  7. 7.
    0
    @12 yazın ameliyat olucam zaten panpa onun stresindeyim ama bi de boy uzaması için ameliyat olamam. yine de eyvallah
    ···
  8. 8.
    0
    yok mu başka fikirler herkese eyvallah bu arada
    ···
  9. 9.
    0
    @15 tamam panpa ilk işim gidip almak olcak.
    @16 esneme hareketleri diyosun yoga diyosun o hareketleri mesaj atsana bro
    ···
  10. 10.
    0
    @17 kış geldi moruk nerde oynuycaz amk daha kapalı mekanlarda hergün yapabileceğim bişeyler lazım
    ···
  11. 11.
    0
    @20 ilaç falan mı o ne amk
    @21 napak inanak mı
    @22 iğrenç bi tadı var bro küçükken denemiştim kusmuştum
    ···
  12. 12.
    0
    @24 peki delikanlı
    ···
  13. 13.
    0
    egzersizleri editledim ilgilenenler ordan bakabilir
    ···
  14. 14.
    0
    @28 hiç bişey yapmadım nerdeyse bro şimdiye kadar şimdi bi ihtiyaç duyuyorum heralde amk o yüzden sorayım dedim
    ···