-
26.
+2C Vitamini (Askorbik Asit, Cevitamin Asit)
Ne işe yarar:
1. Kemik ve diş sağlığına yardımcı olur.
2. İskorbit hastalığını engeller.
3. Nezlenin tedavisi ve engellenmesinde yardımcıdır. 4. Protein hücrelerinin bir arada tutulmasını sağlar. 5. Kan dolaşımına yardımcı olur.
En çok bulunan kaynaklar: Turunçgiller, domates, taneli meyveler, karnabahar, çiğ lahana ve patates.
Kullanım dozu: (Günde 1,000 ile 10,000 mg)
Not: Vücut doku hücrelerinin gelişimi ve onarımında esas rol oynar.
D Vitamini (Kalsiferal, Viosterol, Ergosterol)
Ne işe yarar:
1. Güçlü kemik ve dişler için gereklidir.
2. Kemiklerde şekil bozukluğu ve bacaklarda eğrilik, dizlerde çarpıklık ve duruş bozukluğuna neden olan raşitizmi engeller.
3. Konjunktivit tedavisine yardımcı olur.
4. Vitamin A için yardımcıdır.
En çok bulunan kaynaklar: Süt ürünleri, balık yağı, balıketi ve gün ışığı. Kullanım dozu: (Günde 400 ile 1000 IU) -
27.
+11.58 im şuku pls
-
28.
+1Merak etme pnp sozlukteki herkesin boyu 1.85.Ondan assagisi yok
-
29.
+1sözlükteki herkes 1.85 üstü amk neyin kafası
-
-
1.
0Yapildi o espri
-
2.
+1bi dahakine o zaman
-
1.
-
30.
-1Boyum 1.93 ahahahah. Kodumun cüceleri sizi
-
31.
-1Mk genel alakalı bunla anda 1-2cm üzeresiniz.
Boyum 1.93 -
32.
-1cücükler bu başlıkta toplanıyor
-
33.
-11.87 esmer kaslı yakışıklıyım gerekmiyr
-
34.
-11.95im işe yarar mı
-
35.
+1Bu sözlükte buna ihtiyaç yok panpa herkes 1.85 miş amk
-
36.
+1166 yım şuku şeytan gibi boy amk
-
-
1.
+1kilom da 66 yalan yok 166 66
-
1.
-
37.
+1Hepimiz 1.80+ yiz amk ihtiyac varmi buna
-
38.
-1190 boy var bıraz daha uzasın
-
39.
-1Olm inanmıyorum da yaz sen yinede umut.avi
Not: 1.78 im -
40.
+1gibtir deli
-
41.
+1Adam copy-paste yapmis. Pdfde aynisi yaziyor biraz degistir bari AQ
-
42.
+1Pdf atar mısın pnp
-
43.
+1Sade o boy mu
-
44.
0pREZeve savasi
-
45.
0Rez pnp
-
türküm diye mhp seçim aracı çarptı
-
huur çocuğuna tavsiye veriyoruz
-
ne olursa olsun bu hayatta hiçbir şey için
-
ben mehdi değilim zaten mehdi olsam
-
uzaylı diyebiliyoruz ama neden türkiyeli
-
wowgirl gibi güzel ve kaliteli
-
kakam çok geliyo berbat bi şey ya
-
2025 in ilk intiharını ediyorum
-
wowgirl gibi karım olsun
-
çoğu zaman bile bile yanlış yapıyorum
-
hasan defneye bakıp hiç 31 çekti mi acaba
-
gavatpelin nickli arkadaş
-
sanat filmi izliyorum 6 kilo verdim 20 dakkada
-
bi kadın neden girer ki buraya zaten aq
-
bi başlık açacaktım unuttum hepinizin ta
-
kadınlara da askerilik yolu açılsın amk
-
gran torino acılar çekerek ölmeni istiyorum
-
40 tane huriyi nasıl
-
en çok beni seveceksiniz uruspu cocukları
-
adam ön lisans yazmış onlyfans yazdı sandık
- / 1