1. 50.
    0
    ben daha gencim panpalar 17 ye yaklaştım (liseli muhabbeti yapmayın şurda ciddi bişey diyoz amk ) şimdi 1.63-1.65 felanım annem benim kadar babam benden biraz uzun genetik olarak o kadar uzun diiliz yani. düzenli olarak uzun zamandır osbir çekerim. ramazan dahin (ifttar sonrası ) bana bişey önerin amk sınıfta 1.92 lik adam var ama tabi en uzunu o bana 1.75-1.80 yeter valla gözüm yükseklerde değil ama şu boy uzamıyo amk yardım edin az
    ···
  2. 49.
    0
    genetiktir 1.60 anne 1.70 babadan 1.90 olacağını mı sandın amk

    özet : anayun babayun boylara göre hesapla
    ···
  3. 48.
    0
    @46 panpa dediğin gibi düzenli uyku uyumaya çalışacam.en azından akşam 12de yatıp sabah 6:30da kalkarım. okul var çünkü.

    dediğin gibi et-balık vs. ağırlık vermeye çalışacam.

    bana mı öyle geliyor yoksa gerçekten uzadım mı bilmiyorum ama geçen sene 1.72 falan ölçerdim. yazın camış gibi yattım. sanki 1-2 santim uzadım gibi *
    ···
  4. 47.
    0
    @39 kardiyolog adayiyim tus nisanda sonuclandi su an asistanim. Senin boy 1 80 olmasi gerekirdi ama buyuk ihtimalle sen uyku ve beslenmeye dikkat etmedin. Growth hormonu 22 30 01 saatleri arasinda yalnizca uykuda 11 21 yaslari arasinda salgilanir. Ama en buyuk etkiyi 13 17 yaslari arasinda verir 35 40 cm e kadar ulasabilir. 17den 21 e kadar maksimum 2~3 cn uzatabilir yani su andan sonra maksimum 1 76 olursun. Ayrica her hafta balik et tavuk yumurta gibi besinler alman gerekirdi ama dedigim gibi bu yaslardan sonra cok zor. Kemik oturmaya basliyor cunku
    ···
  5. 46.
    0
    @45 etkiler mi diyon basket?

    dıbına koyım ki bu sene de üni sınavı var.ona mı çalışacam boy mu uzatacam bilmiyom ki?
    hep bu eğitim sistemi yüzünden. dıbına koyduklarım
    ···
  6. 45.
    0
    @1 en geç 12 de yat sabah 8 de kalk yine en geç. ama tatil falan deme ve her zaman tavuk yemeye çalış. eğer bu dediklerimi yapıp 1 yıl içinde 5 santim uzamazsan herkes bu entry yi okuduğunda ne tutuyosa hepsi bana girsin (düzenli uykun olsun mutlaka)
    ···
  7. 44.
    0
    @1 panpa hemen spor salonuna kayıt oluyosun ve düzenli bi hayata geçiyosun. 1 sene sonra gör kendini. Boy konusundada git bi okul bahcesine 1 saat basket oyna
    ···
  8. 43.
    0
    @40 panpa liseye geçene kadar uzuyodu la.bir de ben küçükkken kaça geçirdiydim. tomografi filan çektilerdi.her tomografi büyümeyi 3 ay geciktirir diyorlardı la.

    valla kimliğe göre 18 yaşındayım da.

    gerçekte kaçım bilmiyorum amk. heralde elden film çekip kemik yaşına bakıyorlarmış?
    ···
  9. 42.
    0
    gibtir git amk liselisi. 1.95 mi olmayı planlıyordun. Kal öyle amk pigmesi seni. bir de bunu dert edinmiş.
    ···
  10. 41.
    0
    31 in boy uzatmaması yalan bu arada eğer doğruysa ben bilbo baggins olmuştum çoktan binler 182 yim
    ···
  11. 40.
    0
    @5 en az 180 ne hahaha
    vitaminsiz bin
    ···
  12. 39.
    0
    hormon ekgibliği olabilir panpa küçük yaştan doktora gidecektin
    ···
  13. 38.
    0
    @37 ne doktorusun panpa? ailede öyle pek kısa yok ya.

    amcalar -dayılar falan 1.80 vardır.
    annem 1.50 falan babam da benim boyumda işte.
    ···
  14. 37.
    0
    beyler spor salonu demişiniz de 20 de önce spor salonuna gitmeyin ağırlık çalışmayın diyorlar.Ya zaten şu an için liko pek problem değil. Sadece çelimsiz gözüküyorum.Şimdi hayvan gibi yesem yağ baplayacak vücudum. Hiç değilse 20den sonra spor salonuna gidersem kas yaparım.

    para sarun değil amk. Balık yağı mı gerekiyor arı taku mu gerekiyor.ne lazımsa alacaz artık.

    doktor ne diyecek bakalım.

    la çüke falan bakıyorlar mı? kadın doktora denk gelirsek *

    31 e de veda edecem amk. bakalım faydası olacak mı?
    ···
  15. 36.
    0
    Ayakkabiylbiyla 175 oluyordur takma kafana 1 80 le aranda fark yok. Tam gozunun hizasinda isaret parmagini yukari kalkik sekilde koy 1 80 boyundaki adam o kadarcik yuksekte goruyor. Hicbir fark yok.

    Not:doktorum ve yapilabilecek bir sey yok. Genetik bu isler. Babanm anan uzun olsa bile sen kisa olabilirsin gider sulaledeki cekinik gen seni bulur veya baban anan kisadir sen onlardan da uzun olursun.
    ···
  16. 35.
    0
    beyler pazartesi hastaneye gidecem. baksın doktor. neyim var neyim yok. bakalım ne diyecek.

    bu omurilikteki şeyler açmak için egzersizler falan da var heralde. boyu 2-3 santim uzatıyormuş. benim duruşumda yamuk zaten amk.
    ···
  17. 34.
    0
    eyvallah beyler önce doktor sonra spor salonu şart oldu şukuları verdim
    ···
  18. 33.
    0
    hagibtir mastürbasyon boy uzamasını engelliyormu lan
    edit:vay amk artık çok geç
    ···
  19. 32.
    0
    @1 kardeşim boy ve kalıp genetikdir biliyorsun . ha sporla boyunu max 6-7 cm uzatırsın . zaten kalıp olayında metabolizmla hızına göre besleneceksin. boy ve kilo için spor salonuna başvur ama sağlam olsun onlar sana liste vericekler . olmadı bi doktora gider kilo alırsn . ama boy için fazla ypıcak bişey yok panpa
    ···
  20. 31.
    0
    @1 git panpa
    ···