1. 26.
    0
    karbonhidrat takviyesi al panpa.
    protein osuruk yapıyor.
    ···
  2. 27.
    0
    panpa boy genetik bişey ama kilo için body e gidebilirsin hem sağlıklı kilo alırsın hemde vücudun sıkılaşır
    ···
  3. 28.
    0
    @66 pardon panpa ben çok yanlış gelmişim
    ···
  4. 29.
    0
    @65 amk yazdık ya cevap. onlar zaten kesin yapacağım şeyler
    ···
  5. 30.
    0
    dıbına koydumun gerizekalısı tavsiye istiyon yazdık işte amcık sen böyle gibinin doğrultusuna gidersen daha çok kısalırsın..

    tamam sakinim
    ···
  6. 31.
    0
    @63 gelmezse napacam amk.tak bu.ha diyince gelmez ki.evde yapar getiririm *

    baksınlar tabi.
    dediğin gibi ağırlık kaldırmam.ya aslında çok zamanım yok. dediğim gibi bu sene sınav var amk. dersane filan çok da zamanım olmayacak.
    ···
  7. 32.
    0
    yani herhalde bakmazlar umarım :D o değilde sana spor yap falan diyorlar ama sakın ağırlık kaldırma gibi bir salaklık yapma o zaman tam tersine boyunun uzaması durur. Fitness tarzı vücut germe hareketleri yap ve barfiks ve asılma hareketleri
    Bazı spor salonlarında boy uzatmak için özel programlar var. Böyle ayaklarına ağırlık bağlayıp kendin asılıp germe hareketleri falan. Eğer bulabilirsen ona git çok daha etkili olur. Ama sakın hard body programlarına katılma çünkü senin ilk amacın boy uzatmak yani kas yapmak değil..

    edit: la şimdi senden hormon testi idrar kan ve kaka testi yapacaklar. en komiğide bir tüp verip bunun içine sıç demeleri :D
    ···
  8. 33.
    0
    @61 yazarım panpa. utanırım la.bi de karı bakarsa çüke.

    bakmazlar la heralde bu yaştan sonra.18-20 vardır
    ···
  9. 34.
    0
    lan doktor sonucunu buraya yaz sonra

    edit: bu arada taşşağa baktıydı doktor ama o zaman yaşım küçüktü pek sorun olmadıydı

    edit: ulan doktor 25 yaşında kız idi vay amk rezil olmuştum şimdi hatırladım

    edit: taşşağın boyunu tespihe benzer bir şey ile ölçmüştü ne alaka ise o zamanlar yaşım 12 13 falandı
    ···
  10. 35.
    0
    yaşım 24 benim boyum 177 bin ya ben napayım amk sen yine 2 sene daha uzarsın.
    ···
  11. 36.
    0
    hocam bakalım doktor ne diyecek. görmeden test yapmadan da bir şey belli olmaz gerçi buradan.

    gerçi dayımın biri benden 3-4cm kısa biri de uzun işte.

    genle de alakalı dediğin gibi.
    ···
  12. 37.
    0
    @53 evet tomografide isinlar kemik uclarina etki eder haliyle gelismeyi biraz kisitlar. Olur deyip umit vermek istemiyorum ama olabilir de sonucta gen isi bu belli olmaz ama bana kalirsa maksimum 2 ya da 3 cm uzarsin 13 17 yas arasinda ozellikle uyku ve beslenmeyle bi 10 15 cm daha atabilirdin hele ki dayi boyu cok onemlidir bu konuda ki sen adam 180 diyosun. Senin 185 i zorlaman gerekirdi. Neyse demem o ki elden ne gelirse yapmaya calis. 2230 da uyuyabilirsen tabi o da zor is biraz.
    ···
  13. 38.
    0
    @56 10 sene test 4 sene ilaç tedavisi amk şimdi 14 senelik şeyi sana kaç cümle ile anlatabilirimki
    ···
  14. 39.
    0
    @54 panpa anlat işte napıyorlar?Ne tür testler yapıyorlar?
    ···
  15. 40.
    0
    Panpa bu yaştan sonra pek bişey yapmazlar
    ···
  16. 41.
    0
    beyler spor salonu demişiniz de 20 de önce spor salonuna gitmeyin ağırlık çalışmayın diyorlar.Ya zaten şu an için liko pek problem değil. Sadece çelimsiz gözüküyorum.Şimdi hayvan gibi yesem yağ baplayacak vücudum. Hiç değilse 20den sonra spor salonuna gidersem kas yaparım.

    para sarun değil amk. Balık yağı mı gerekiyor arı taku mu gerekiyor.ne lazımsa alacaz artık.

    doktor ne diyecek bakalım.

    la çüke falan bakıyorlar mı? kadın doktora denk gelirsek *

    31 e de veda edecem amk. bakalım faydası olacak mı?
    ···
  17. 42.
    0
    Ayakkabiylbiyla 175 oluyordur takma kafana 1 80 le aranda fark yok. Tam gozunun hizasinda isaret parmagini yukari kalkik sekilde koy 1 80 boyundaki adam o kadarcik yuksekte goruyor. Hicbir fark yok.

    Not:doktorum ve yapilabilecek bir sey yok. Genetik bu isler. Babanm anan uzun olsa bile sen kisa olabilirsin gider sulaledeki cekinik gen seni bulur veya baban anan kisadir sen onlardan da uzun olursun.
    ···
  18. 43.
    0
    @14 liseye başladığımdan beri 3-4 cm uzadım heralde.ama cidden yaşıtlarıma göre baya kötü gözüküyorum.La en basitinden bilek la bilek. vursan kırılacak gibi la.15cm la işte çevresi. kilo desen liseye başldığımda 55tim.Şimdi de 60 anca.

    yalnız liseye başlayınca sınavlar falan adam gibi uyuyamadım bile amk. çok sabahladığım günler oldu. Belki de hormonların dengesini bozdum amk. belki de büyüme hormonu salgılanmıyor artık.21 yaşında kadar uzar diyorlar. senede 1-2 cm bile uzasam 1.80 olurum la.Hem hareketler filan da var boy uzatmak için.

    hani diyorum bir gibıntı varsa hormon takvisyesi filan yapsınlar amk.
    ···
  19. 44.
    0
    @13 bu yaştan sonra gitmeye biraz üşeniyorum birazda çekiniyorum. Bayaa bir hafta boyunca adamlar beni uğraştırmışlardı. Ama sen yinede git istersen. Balık yağı hapı kullan bayaa etkisi olur. Hem iştah açar hem boy uzatır. Ben kullanıyordum ramazan geldi ve havalar sıcak diye bırakmıştım. Şimdi tekrar başlarım. Onun dışında mastürbasyonu kesinlikle bırak. Hayatımda 25 gün 31 çekmedim oda geçen sene ramazan ayıydı ve boyum 2 cm daha uzamıştı. Gerçekten de mastürbasyonun boyla ilgisi var. Zaten döl gerektiğinden fazla atıldığında vücutta mineral ve demir ekgibliği yapıyor. Onun dışında bol bol evde zıpla. barfiks demiri varsa ona asıl.
    ···
  20. 45.
    0
    Olm operasyon geçirerek kadın ol, bu daha kolay bir yöntem.bye
    ···