/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    +1 -1
    Fakat benim için çok önemli. Bunalım seviyesine geldim boyum 172 yaşım 19..22 ye kadar yolu var falan dediler yalan amk 16 yaşında durdu boy uzamam. Düşünebiliyor musunuz 3 senedir 1 cm atmadım. Gizli topuk saçmalıklarından bahsetmeyin ve gerçekten tavsiyeler verin (süt iç vb.değil) Şöyle 179-180 civarı olsam kendimi çok iyi hissedeceğim. Kalıp var ma boy olmayınca bi gösterisi kalmıyor kalıbın beni anlayan ve gerçekten yardımcı olacak panpalarım buralarda inanıyorum yardım edin lütfen
    ···
  2. 2.
    -1
    172 erkek mi olur lan
    ···
    1. 1.
      0
      Cinsiyet boya göre mi belirleniyo amk babam 163 190 mı olmamı bekliyosun ?
      ···
      1. 1.
        0
        Evet, yâni
        ···
  3. 3.
    +1
    1.85 boyum var ama zerre kalıp yok. Deri kemik ve 2, 3 cm kas var. Afrikalı adamlardan tek farkım tenim beyaz amk.
    Dediğim o ki ona da şükret. Boy her şey değil
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa kalıpta her şey değil elbet şükretmek gerek ama pgibolojik sorun işte taktım mı tam takıyosun
      ···
  4. 4.
    0
    boy uzatma egzersizleri var kemiklerinin arasını açıyorsun 1 ayda 4 veya 5 cm uzayabilirsin internetten araştır istersen
    ···
    1. 1.
      0
      O hareketler neler işte onlar lazım bi de gerçekten uzatıyor mu hayal kırıklığına uğramak istemiyorum
      ···
  5. 5.
    0
    panpa benim boy 170 gittikçe de uzuyorum ama gerçekten doğru insanın 21 yaşına kadar ergenliği devam eder yani az da olsa uzamaya devam eder ama sen farketmiyor olabilirsin sağlığına ve dengeli beslenmene dikkat et. özellikle dengeli beslenme boy artısında çok önemli. ayrıca boş vaktin varsa bir spora başla illaki basketbol felan değil voleybol felanda boy uzatır
    ···
  6. 6.
    0
    basketbol oynaman gerek hunharca .beni dinlemezsen kalırsın öyle
    ···
  7. 7.
    0
    Nerdesin lan
    ···
  8. 8.
    0
    185den uzunum tam olcmedim gideyimde bi ara olceyim mk
    ···
  9. 9.
    0
    Kardeş gel bi gün bize 4 arkadaş seni kollardan bacaklardan asılalım en az 5 santim uzamazsan gel benimkini asıl
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa senden cidden pünönünk olur
      ···