1. 8.
    0
    git hemen bir spor salonuna yazıl all in one xplode muschle growth adlı protein&karbonhidrat kompleksini al antremandan yarım saat önce 1 antremandan hemen sonra 2 ölçeği 250ml su ile karıştırıp iç hergün 80gr. ton balığı 3 yumurta beyazı yarım beyaz ekmek ye yiyebildiğin kadar hamur işleri fastfood ye dışarda yemek ye sürekli 3 ayda 11 kilo aldım bu saydıklarım ile
    ···
  2. 7.
    0
    @4 1 ayda 20 kilo yarramı alır. eksi
    ···
  3. 6.
    0
    lan manyak mısın pampa git bir adana kebapçıya hayvan gibi ye

    kızartma ye fast food ye bütün iğrenç sağlıksız şeyleri ye
    ···
  4. 5.
    0
    ye zamki
    ···
  5. 4.
    +1 -1
    kanka mutfak robotu varya he ondan işte onun için fındık ceviz pekmez muz süt 2-3 parça çikolata felan at 1 bardak her geceleri yatmadan iç bide karbonhidrat ye paso makarna felan türü şeyler 1 aya 20 kilo alırsın
    ···
  6. 3.
    0
    up up up up
    ···
  7. 2.
    +1
    http://imgim.com/jhgjhg.jpeg
    ···
  8. 1.
    0
    yakında görünmez olucam beyler bi el atında kilo alayım.

    boy 192

    kilo 59

    kalbim dışarıda atıyor sanki öyle görünüyor. napmam gerekiyor kilo almak için ?
    ···